Amaya Toman Η εγγενής εφαρμογή Health είναι ένας απαραίτητος βοηθός για όλους όσους θέλουν να έχουν μια επισκόπηση πολλών πτυχών της υγείας τους, αλλά και, για παράδειγμα, της κίνησης, της πρόσληψης τροφής, των υγρών και πολλών άλλων πραγμάτων. Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πέντε χρήσιμες συμβουλές που θα κάνουν το εγγενές Health στο iPhone σας ακόμα πιο χρήσιμο για εσάς.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Πάβελ Τζέλιτς Τέλεια επισκόπηση
Όταν εκκινείτε το εγγενές Health στο iPhone σας, μπορεί να παρατηρήσετε μια επισκόπηση ορισμένων παραμέτρων, όπως βήματα, καρδιακούς παλμούς ή ενεργές θερμίδες. Αλλά εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς πώς θα φαίνεται η κύρια οθόνη του εγγενούς Health - μπορείτε να προσθέσετε μόνο εκείνα τα στοιχεία που σας ενδιαφέρουν πραγματικά. Απλώς πατήστε στην επάνω δεξιά γωνία επεξεργασία, επιλέξτε μια καρτέλα Ολα και μετά έναν αστερίσκο επισήμανση στοιχείων, που θέλετε να εμφανίζεται στην κύρια σελίδα.
Συνδέστε άλλες εφαρμογές
Ένας αυξανόμενος αριθμός εφαρμογών τρίτων συνεργάζεται με το εγγενές Health για iOS – και πολλές από αυτές μπορεί να μην γνωρίζετε καν. Για να μάθετε ποιες από τις εφαρμογές στο iPhone σας μπορείτε να συνδέσετε στο Health, ξεκινήστε το Health και πατήστε κάτω δεξιά ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ. επιλέγω κατηγορία, που σας ενδιαφέρει και οδηγείτε εντελώς κάτω. Κάντε κλικ στο Πηγές δεδομένων και πρόσβαση a ενεργοποίηση εφαρμογών, που θέλετε να συνδέσετε.
Λεπτά ενσυνειδητότητας
Ενώ πολλοί από εμάς δίνουμε μεγάλη σημασία στην άσκηση, μερικές φορές τείνουμε να παραμελούμε την ψυχική μας ευεξία - ενώ αυτό είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Στην εφαρμογή Health, μπορείτε να παρακολουθείτε τα λεγόμενα λεπτά ενσυνειδητότητας. Αυτά είναι λεπτά που αφιερώνετε απλά εστιάζοντας στον εαυτό σας, την παρούσα στιγμή, τη χαλάρωση, τη συγκέντρωση και τη χαλάρωση. Για παράδειγμα, η αναπνοή από το Apple Watch σας μετράει για λεπτά προσοχής, αλλά έχετε επίσης μια σειρά από εφαρμογές χαλάρωσης τρίτων στη διάθεσή σας.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Χρησιμοποιήστε συντομογραφίες
Μια άλλη χρήσιμη εγγενής εφαρμογή στο iPhone σας είναι οι Συντομεύσεις. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε σε συνεργασία με την Zdraví. Εάν δεν τολμάτε να δημιουργήσετε τις δικές σας συντομεύσεις ή να πραγματοποιήσετε λήψη συντομεύσεων από το Διαδίκτυο, μπορείτε να δείτε το βασικό μενού. Εκτελέστε εγγενή στο iPhone σας Συντομογραφίες και πατήστε κάτω δεξιά Εκθεσιακός χώρος. Do vyhledávacího κοντάρι πληκτρολογήστε μια λέξη-κλειδί στο επάνω μέρος της οθόνης – για παράδειγμα Χαίρετε – και τότε φτάνει επιλέγω.
Fotogalerie
Κάψτε γέφυρες
Αποφασίσατε ότι δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε το εγγενές Health στο iPhone σας και θέλετε να διαγράψετε όλα τα δεδομένα για να είστε ασφαλείς; Η Apple σάς επιτρέπει να το κάνετε αυτό με μερικά απλά βήματα. Στην κύρια εγγενή οθόνη Υγεία, πατήστε εικονίδιο του προφίλ σας πάνω δεξιά. Στην ενότητα Σουκρώμη κάντε κλικ στο Συσκευή, επιλέξτε το δεδομένο συσκευή και μετά επιλέξτε στο κάτω μέρος της οθόνης Διαγραφή όλων των δεδομένων.
