Amaya Toman Κάθε μέρα, σε αυτή τη στήλη, θα σας μεταφέρουμε μια πιο αναλυτική ματιά σε μια επιλεγμένη εφαρμογή που μόλις μας τράβηξε την προσοχή. Εδώ θα βρείτε εφαρμογές για παραγωγικότητα, δημιουργικότητα, βοηθητικά προγράμματα, αλλά και παιχνίδια. Δεν θα είναι πάντα τα πιο καυτά νέα, στόχος μας είναι πρωτίστως να επισημάνουμε εφαρμογές που πιστεύουμε ότι αξίζει να προσέξουμε. Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε την εφαρμογή Insight Timer.
[appbox appstore id337472899]
Το Insight Timer είναι μια εφαρμογή που προσφέρει κυριολεκτικά χιλιάδες προφορικούς και μουσικούς διαλογισμούς. Οι θαυμαστές σχεδόν όλων των κατευθύνσεων και στυλ θα βρουν κάτι που τους αρέσει εδώ και μετά από λίγο καιρό αναζήτησης και αναζήτησης, δεν είναι πρόβλημα να βρείτε το κατάλληλο πρόγραμμα για τις τρέχουσες ανάγκες σας - είτε είναι καλύτερος ύπνος, χαλάρωση ή ανακούφιση από το άγχος . Εδώ θα βρείτε όχι μόνο ηχογραφήσεις που προορίζονται για εφάπαξ σκοπούς, αλλά και ολόκληρα μαθήματα διαλογισμού με πολλά μέρη, εστιασμένα στην επίγνωση, τη διαχείριση του θυμού ή του στρες, την εξάσκηση της σωστής αναπνοής ή ακόμα και τη μείωση βάρους.
Fotogalerie
Ένα τεράστιο πλεονέκτημα του Insight Timer είναι το ευρύ φάσμα των καλλιτεχνών που έχουν μιλήσει τα μεμονωμένα κομμάτια ήχου, οπότε αν δεν σας αρέσει το χρώμα ή ο τόνος της φωνής κάποιου, μπορείτε εύκολα να βρείτε έναν άλλο «οδηγό». Για όσους δεν τους αρέσει ο προφορικός λόγος, υπάρχουν αμιγώς ακουστικές ηχογραφήσεις ή ηχογραφήσεις που βασίζονται σε διφωνικούς ρυθμούς. Μπορείτε να προσθέσετε σελιδοδείκτες μεμονωμένες εγγραφές, να τις μοιραστείτε ή να υποστηρίξετε τους δημιουργούς τους.
Εάν θέλετε να διαμορφώσετε τον δικό σας διαλογισμό στο μυαλό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο εντός της εφαρμογής, το οποίο προσφέρει την επιλογή έναρξης και λήξης του διαλογισμού με ένα επιλεγμένο ηχητικό σήμα και να τον συνοδεύσετε με ήχο φόντου (φωτιά κροτάλισμα, ήχοι του νύχτα, ο ήχος της θάλασσας και άλλα). Στην εφαρμογή, μπορείτε να ορίσετε υπενθυμίσεις, την εμφάνιση της οθόνης καλωσορίσματος και άλλες παραμέτρους. Το Insight Timer μπορεί επίσης να συνδεθεί με την εγγενή εφαρμογή Health για την εγγραφή λεπτών Mindfulness.
Το Insight Timer είναι μια από τις εφαρμογές που θα σας εξυπηρετήσουν καλά ακόμα και στη βασική, δωρεάν έκδοσή του. Αν θέλετε νυχτερινή λειτουργία, ξεκλείδωμα καταλόγου με 150 μαθήματα, δυνατότητα χρήσης εκτός σύνδεσης ή δυνατότητα επαναφοράς μεμονωμένων εγγραφών, θα σας κοστίσει 1650 κορώνες ετησίως, η ενεργοποίηση περιλαμβάνει μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο επτά ημερών. Αλλά μετά από περίπου δύο χρόνια χρήσης της εφαρμογής δωρεάν, πρέπει να πω ότι δεν μου λείπει καθόλου η premium έκδοση.
