Amaya Toman θερινή ώρα
Εάν έχετε ένα Apple Watch εκτός από το iPhone σας, μπορείτε να παρακολουθείτε τον χρόνο που περνάτε στο φως της ημέρας και να προσπαθήσετε να τον αυξήσετε. Εάν θέλετε να ενεργοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα, ξεκινήστε το Health στο iPhone σας, πατήστε στο κάτω δεξιά Περιήγηση και επιλέξτε Ψυχολογική κατάσταση. Στη συνέχεια, απλώς πατήστε στο στοιχείο θερινή ώρα και ενεργοποιήστε όλα όσα χρειάζεστε.
Απόσταση από την οθόνη
Ένα άλλο χαρακτηριστικό υγείας που σχετίζεται με την όραση που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο iOS 17 είναι η λειτουργία απόστασης οθόνης. Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη σε όλα τα iPhone με Face ID και μπορείτε να την βρείτε στο Ρυθμίσεις -> Χρόνος οθόνης. Όταν το ενεργοποιείτε, το iPhone θα μετρά συνεχώς την απόσταση μεταξύ των ματιών σας και της οθόνης —χωρίς να βγάζει φωτογραφίες ή να στέλνει πληροφορίες έξω από τη συσκευή— και στη συνέχεια να σας ειδοποιεί κάθε φορά που τα μάτια σας είναι πολύ κοντά στην οθόνη του iPhone σας.
Fotogalerie
Siri και δεδομένα υγείας
Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι τόσο μια δυνατότητα αυτή καθαυτή, αλλά μάλλον μια βελτίωση που είναι διαθέσιμη σε νεότερες εκδόσεις του λειτουργικού συστήματος iOS. Η Apple έχει δώσει στο Siri περισσότερες δυνατότητες που σχετίζονται με την υγεία στην ενημέρωση λογισμικού iOS 17.2. Εάν χρησιμοποιείτε iOS 17.2 ή νεότερη έκδοση, μπορείτε να ζητήσετε ιδιωτικά και με ασφάλεια πληροφορίες από τη Siri που έχουν καταγραφεί στην εφαρμογή Health. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε επιτέλους να ρωτήσετε τη Siri πόσα βήματα κάνατε την ημέρα ή την περασμένη εβδομάδα ή να σας πει το ιστορικό καρδιακών παλμών, τη δραστηριότητα ύπνου, τη γλυκόζη του αίματος και πολλά άλλα.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Πετώντας σε όλο τον κόσμο με την Apple Ψυχική υγεία
Στην καρτέλα Προβολή της εφαρμογής Υγεία σε iPhone με iOS 17 και νεότερες εκδόσεις, η κατηγορία Mindfulness αντικαταστάθηκε με μια ενότητα Mental State. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ το εργαλείο Mindfulness Minutes, θα το βρείτε σε αυτήν την κατηγορία και θα δείτε όλα τα ίδια δεδομένα και πληροφορίες όπως πριν. Υπάρχουν επίσης νέα εργαλεία διαθέσιμα στη νέα κατηγορία Ψυχικής Κατάστασης, τα οποία θα συζητήσουμε παρακάτω.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Τωρινή διάθεση
Η παρακολούθηση των συναισθημάτων σας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ακόμα και της διάθεσής σας για μια ολόκληρη εβδομάδα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε τι επηρεάζει τη συνολική ψυχική σας ευεξία. Αυτός είναι ο σκοπός της εγγραφής State of Mind - μπορείτε να καταγράψετε και να διαχειριστείτε όλες τις λεπτομέρειες στην εφαρμογή Health πατώντας στο Περιήγηση -> Ψυχική Κατάσταση -> Κατάσταση Νου. Εδώ μπορείτε επίσης να προσθέσετε μη αυτόματα εγγραφές, να προβάλετε γραφήματα ή ίσως να περιηγηθείτε σε παλιές εγγραφές.
Fotogalerie
