Λούκας Γκρέγκορ Όταν χτίζετε νέες θετικές συνήθειες, καθώς και κατά τη διαδικασία της απομάθησης των καθιερωμένων και κακών, ένας βοηθός είναι πάντα χρήσιμος. Όχι μόνο ένα ζωντανό ον με το οποίο θα μοιράζεστε την αποφασιστικότητά σας, αλλά ίσως και μια εφαρμογή με την οποία μπορείτε να παρακολουθείτε τις (αποτυχίες) σας.
Μπορούμε να βρούμε δεκάδες εργαλεία στο App Store που βοηθούν άτομα με αναλύσεις, αλλά γενικά με αδύναμη θέληση. Οι αρχές είναι λίγο πολύ πανομοιότυπες, οι μόνες διαφορές μεταξύ τους είναι οι έλεγχοι και η τιμή. Δοκίμασα πολλά από αυτά, δυστυχώς φαίνεται να είναι γενικός κανόνας ότι το πρόγραμμα πρέπει να ηγείται με τη λειτουργικότητά του, εις βάρος της (επώδυνης) διεπαφής χρήστη.
Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις. Τέτοιος Τελετουργία από το Stoefller.cc συνδυάζει πολύ καλά την απλότητα με την αρεστότητα χωρίς να παύει να είναι πραγματικά χρήσιμο. Όπως υποδηλώνει η εικόνα, έχουμε μια πρακτικά απεριόριστη δυνατότητα να παραθέσουμε τόσα στοιχεία στο παράθυρο της εφαρμογής όσα σκοπεύουμε να έχουμε υπό επίβλεψη. Όλα μοιάζουν με χαρτί σημειώσεων με γραμμές, αλλά σε σύγκριση με μια λύση χαρτιού, δεν χρειάζεται να υπολογίσετε τίποτα - τα στατιστικά φυσικά γίνονται από μόνα τους.
Τα αντικείμενα μπορεί να είναι δύο τύπων - είτε μια συνήθεια "τσιμπούρι" ή μια συνήθεια όπου το ψηφίο θα παίξει σημαντικό ρόλο. Για παράδειγμα, αποφάσισα να παρακολουθώ με μεγαλύτερη ευαισθησία τον αριθμό των ελέγχων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δικτύων - όποτε επισκέπτομαι αυτό ή εκείνο, στο παράθυρο δίπλα στο στοιχείο (έλεγχος email, έλεγχος κοινωνικών δικτύων) Τροποποίησα το ψηφίο. Εάν μερικές φορές είστε άτακτοι και αδύναμοι, αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε. Δεν θέλετε να παρακολουθείτε τα στατιστικά σας να μεγαλώνουν!
Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καταγράψετε τον αριθμό των χιλιομέτρων που διανύσατε, το βάρος σας κ.λπ.
Με το πλαίσιο «τικ» επιβεβαιώνεις (ένα πάτημα) ή απορρίπτεις (διπλό πάτημα) τη συνήθεια. Έγραψα, για παράδειγμα αναβλητικότητα και το σημείωνα όποτε ανέβαλα σημαντικά τα σχέδιά μου εκείνη την ημέρα, δίπλα στο αντικείμενο καθημερινά Για μένα, ένα θετικό τικ ή ένα αρνητικό διπλό τικ (σταυροί) έδειχνε αν έκανα τουλάχιστον ένα σύντομο «πλύσιμο ψυχής» μέσα από τις λέξεις εκείνη την ημέρα.
Μου αρέσει η γραφική διεπαφή επειδή δεν χάνεσαι στην εφαρμογή. Το δεξί μέρος βρίσκεται στο προσκήνιο και καταλαμβάνει τη μισή οθόνη - όχι λιγότερο. Το αριστερό μέρος είναι κάπως πίσω του και μπορείτε να το μετακινήσετε για να δείτε διαφορετικές μέρες στο παρελθόν. Κάντε κλικ σε ένα στοιχείο (συνήθεια) για να εμφανιστεί ένα γράφημα. Εάν εισάγετε αριθμούς, βλέπετε δύο άξονες. Ενώ το ένα δείχνει τα δεδομένα, το άλλο (κάθετο) τις αριθμητικές τιμές που μόλις εισήχθησαν (π.χ. βάρος).
Το γράφημα για τον δεύτερο τύπο αντικειμένων έχει τη μορφή γνωστών πίτας - και εν ολίγοις, παρακολουθείτε για vs. κατά (πράσινο έναντι κόκκινου χρώματος). Γρήγορο και αποτελεσματικό.
Τα δεδομένα μπορούν να εξαχθούν (csv) και να σταλούν με e-mail, μετά από το οποίο οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν μόνο να εισάγετε υπενθυμίσεις. Για να πάρετε μια ιδέα για το πώς τα πάτε με τις συνήθειές σας, τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα - δεν νομίζω ότι μπορείτε να αντέξετε πολύ - αυτό είναι υπεραρκετό.
Μπορείτε να δοκιμάσετε την εφαρμογή στο δικό της Lite έκδοση, ή να ξοδέψετε 1,59€ για αυτό και να μην περιορίζεστε από τον αριθμό των αντικειμένων.
[url εφαρμογής=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
Ευχαριστώ για την συμβουλή, έψαχνα για κάτι παρόμοιο και αυτή η εφαρμογή μου ταιριάζει περισσότερο με την απλότητα και τη σαφήνειά της.
jj φαίνεται υπέροχο, έγραψα στους προγραμματιστές αν σχεδίαζα μια εφαρμογή και για ipad
Δεν γνωρίζετε κάτι παρόμοιο στην επιφάνεια εργασίας;