Επιλογέας μήλου Σας αρέσει να ξυπνάτε το πρωί; Σίγουρα όχι εγώ. Ποτέ δεν αντιμετώπισα μεγάλα προβλήματα με το να σηκωθώ, αλλά η εφαρμογή Sleep Cycle έκανε το να σηκωθώ πολύ πιο εύκολο και πιο ευχάριστο.
Λειτουργεί με μια πολύ απλή αρχή. Τοποθετείς το iPhone στο στρώμα του κρεβατιού (ίσως σε μια γωνία κάπου) και η εφαρμογή παρακολουθεί τις κινήσεις σου όσο κοιμάσαι (περίπου τις 2 πρώτες μέρες χρήσης, η εφαρμογή βαθμονομείται, οπότε μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα). Με βάση αυτό, η εφαρμογή αξιολογεί σε ποιο στάδιο ύπνου βρίσκεστε και σας ξυπνά όσο πιο εύκολα μπορείτε να ξυπνήσετε, πράγμα που σημαίνει ότι ως αποτέλεσμα νιώθετε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ο Κύκλος ύπνου θα σας ξυπνήσει στις δύο το πρωί μόνο και μόνο επειδή ήσασταν σε μια ελαφριά φάση ύπνου - εσείς ορίζετε το χρονικό πλαίσιο στο οποίο πρέπει να σηκωθείτε. Γίνεται ορίζοντας μία δεδομένη ώρα και η εφαρμογή παρακολουθεί τις κινήσεις σας μισή ώρα πριν από τη δεδομένη ώρα. Για παράδειγμα - αν θέλετε να σηκωθείτε από τις 6:30 έως τις 7:00, ορίζετε ακριβώς τις 7:00. Εάν συμβεί ότι θα κάνετε Κύκλο ύπνου σε ένα δεδομένο διάστημα δεν έπιασε σε έναν ελαφρύ ύπνο, σε ξυπνάει στις 7:00 π.μ. ό,τι κι αν συμβεί.
Οι προεπιλεγμένες μελωδίες που υπάρχουν στο Sleep Cycle από την αρχή πρέπει να επαινούνται. Είναι πραγματικά ευχάριστα και η επιλογή είναι επαρκής (8 μελωδίες). Αυτό που είναι επίσης υπέροχο είναι ότι οι μελωδίες σταδιακά γίνονται πιο δυνατές (μπορεί να ρυθμιστεί η μέγιστη ένταση) και μετά από λίγο το iPhone αρχίζει να δονείται. Μου λείπει πολύ αυτό στο προεπιλεγμένο ξυπνητήρι της Apple. Θεωρώ ότι η αδυναμία να ορίσετε τη δική σας μελωδία, για παράδειγμα από ένα iPod, είναι ένα μικρό μειονέκτημα, αλλά έχω την αίσθηση ότι θα παραμείνω στις προεπιλεγμένες.
Τα στατιστικά στοιχεία, που βασίζονται στην παρακολούθηση ολόκληρης της πορείας του ύπνου, από την αρχή μέχρι το τέλος του, είναι επίσης σπουδαία. Το αποτέλεσμα είναι ένα πολύ ωραίο γράφημα που μπορείτε να στείλετε μέσω email ή να το μοιραστείτε στο Facebook.
Αξίζει σίγουρα να αναφέρουμε ένα σημαντικό χαρακτηριστικό - η εφαρμογή χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα απόστασης, ο οποίος είναι τέλειος. Εάν αφήσετε την οθόνη του iPhone κάτω, η οθόνη σβήνει, γεγονός που εξοικονομεί μπαταρία. Ακόμα κι έτσι, συνιστάται να διατηρείτε το iPhone στο φορτιστή (σε σχέση με αυτό, μην το καλύπτετε με τίποτα) και να ενεργοποιείτε τη λειτουργία αεροπλάνου τη νύχτα.
Υπάρχουν περισσότερες παρόμοιες εφαρμογές στο AppStore, αλλά αυτή μου άρεσε λόγω της απλότητάς της και, κυρίως, της ευνοϊκής τιμής της.
[button color=red link=http://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8 target=”“]Κύκλος ύπνου – 0,79 €[/button]
Αυτή η εφαρμογή δεν λειτούργησε πολύ καλά για μένα. Παρά όλες τις προσπάθειες και τη σωστή τοποθέτηση, το γράφημα που προέκυψε ήταν σαν "καμία δραστηριότητα" όλη τη νύχτα. Το αποδίδω στο σκληρό στρώμα πολυουρεθάνης, που μάλλον δεν μεταδίδει κραδασμούς με τόση ευαισθησία όπως πχ ένα στρώμα με ελατήρια... :(
Ναι, δεν μπορεί να λειτουργήσει ούτε με ένα πολύ σκληρό στρώμα.
Λοιπόν, η εφαρμογή έχει μια λειτουργία δοκιμής τοποθεσίας, όπου αντιδρά σε κάθε κίνηση με ένα "γρύλισμα", οπότε μπορεί να εντοπιστεί εύκολα αν είναι χρησιμοποιήσιμο ή όχι και πόσο...
Χμμ, φαίνεται ενδιαφέρον, ακόμα κι αν το παίρνω για πλάκα. Ωστόσο, έχει ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα – αν σύρω το iPhone στο κρεβάτι, μπορώ να το σύρω οπουδήποτε την επόμενη μέρα και να μην επιστρέψω. :ΡΕ
Επιπλέον, δεν κοιμάμαι μόνος μου στο κρεβάτι, οπότε τα δεδομένα για την ποιότητα του ύπνου μάλλον δεν θα ήταν απολύτως σωστά. Αλλά κατά τα άλλα με ελκύει, για την τιμή...
Αυτή η εφαρμογή δεν λειτούργησε πολύ καλά για μένα. Παρά όλες τις προσπάθειες και τη σωστή τοποθέτηση, το γράφημα που προέκυψε ήταν σαν "καμία δραστηριότητα" όλη τη νύχτα. Το αποδίδω στο σκληρό στρώμα πολυουρεθάνης, που μάλλον δεν μεταδίδει κραδασμούς με τόση ευαισθησία όπως πχ ένα στρώμα με ελατήρια... :(
Το αγόρασα, το δοκίμασα και φαίνεται τόσο καλό που θα με ξυπνούσε κιόλας. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι ότι ακόμη και ένα πλήρως φορτισμένο iPhone καταναλώνει ολόκληρη τη μπαταρία κατά τη διάρκεια της νύχτας και για κάποιο λόγο δεν έχω την ευκαιρία να τη φορτίσω από το κρεβάτι μου. αλλιως ειναι αχρηστο για μενα :(
Χμμ, φαίνεται ενδιαφέρον, ακόμα κι αν το παίρνω για πλάκα. Ωστόσο, έχει ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα – αν σύρω το iPhone στο κρεβάτι, μπορώ να το σύρω οπουδήποτε την επόμενη μέρα και να μην επιστρέψω. :ΡΕ
Επιπλέον, δεν κοιμάμαι μόνος μου στο κρεβάτι, οπότε τα δεδομένα για την ποιότητα του ύπνου μάλλον δεν θα ήταν απολύτως σωστά. Αλλά κατά τα άλλα με ελκύει, για την τιμή...
Κι αν δεν είμαι μόνη στο κρεβάτι; Αλλά μερικές φορές ένα κατοικίδιο και ένα λαμπραντόρ κάθε βράδυ :-) Αυτό μάλλον δεν μετράει σε τίποτα, σωστά;
Φυσικά όχι.
Όπως έγραψα, κατάφερα να εντοπίσω την ευαισθησία και η εφαρμογή καταγράφεται κυρίως μόνο σε καλή απόσταση…. δηλαδή τα σήματα από τη φίλη μπορούν να φιλτραριστούν λίγο πολύ :-) αυτό φυσικά προϋποθέτει "κανονικό ύπνο" :))
Το αγόρασα, το δοκίμασα και φαίνεται τόσο καλό που θα με ξυπνούσε κιόλας. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι ότι ακόμη και ένα πλήρως φορτισμένο iPhone καταναλώνει ολόκληρη τη μπαταρία κατά τη διάρκεια της νύχτας και για κάποιο λόγο δεν έχω την ευκαιρία να τη φορτίσω από το κρεβάτι μου. αλλιως ειναι αχρηστο για μενα :(
Θα χάσετε ολόκληρη την μπαταρία ακόμα κι αν αφήσετε κάτω την οθόνη του iPhone;
Λοιπόν, με την οθόνη σε λειτουργία πτήσης, θα πρέπει να διαρκέσει - αλλά το λύνω με ένα μακρύτερο καλώδιο (μια επέκταση USB κοστίζει μερικές κορώνες και μπορείτε να έχετε μια πρίζα ίσως 5 μέτρα μακριά).
Κι αν δεν είμαι μόνη στο κρεβάτι; Αλλά μερικές φορές ένα κατοικίδιο και ένα λαμπραντόρ κάθε βράδυ :-) Αυτό μάλλον δεν μετράει σε τίποτα, σωστά;
Ευχαριστώ για την συμβουλή, παλαιότερα με ενδιέφερε ένα ειδικό ξυπνητήρι με παρόμοια λειτουργία, αλλά σε τρελή τιμή. Τέλος πάντων, στο άρθρο λείπουν περισσότερες πληροφορίες:
1. Λειτουργεί πραγματικά; Παρατηρείς ότι ξυπνάς πιο φρέσκος από πριν;
2. Πόση μπαταρία τρώει;
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
Το χρησιμοποιώ εδώ και ένα μήνα περίπου και μπορώ να πω ότι είμαι ικανοποιημένος - το ξύπνημα είναι πιο ευχάριστο, στην αρχή ακούς τη μελωδία του ξυπνητηριού σαν από μακριά, αλλά σταδιακά πλησιάζει όλο και πιο κοντά μέχρι είσαι ξύπνιος :-) ειδικά επειδή κατά τα άλλα κοιμάμαι πολύ δύσκολα, και θα το αναφέρω απλώς ότι οι μελωδίες είναι τόσο «λατρικές» που δεν θα πίστευα ότι θα με ξυπνούσε :-)))
σχετικά με την μπαταρία - Έχω το iPhone μου στον φορτιστή, οπότε δεν μπορώ να πω... καλή μέρα (και ακόμα καλύτερο ύπνο ;-)
1. Λειτουργεί
2. Το αφήνω πάντα συνδεδεμένο στο φορτιστή όλη τη νύχτα (καλώδιο επέκτασης USB), οπότε δεν ξέρω ακριβώς.
3. Για περίπου 20 κορώνες, είμαι πραγματικά ικανοποιημένος.
ακόμα κι αν το έχετε σε λειτουργία πτήσης και η οθόνη είναι απενεργοποιημένη, θα αποφορτιστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το έβαλα κάτω από το μαξιλάρι μου, αλλά και πάλι δεν δούλεψε...
Φυσικά όχι.
Ναι, δεν μπορεί να λειτουργήσει ούτε με ένα πολύ σκληρό στρώμα.
Θα χάσετε ολόκληρη την μπαταρία ακόμα κι αν αφήσετε κάτω την οθόνη του iPhone;
Ευχαριστώ για την συμβουλή, παλαιότερα με ενδιέφερε ένα ειδικό ξυπνητήρι με παρόμοια λειτουργία, αλλά σε τρελή τιμή. Τέλος πάντων, στο άρθρο λείπουν περισσότερες πληροφορίες:
1. Λειτουργεί πραγματικά; Παρατηρείς ότι ξυπνάς πιο φρέσκος από πριν;
2. Πόση μπαταρία τρώει;
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
Το χρησιμοποιώ εδώ και ένα μήνα περίπου και μπορώ να πω ότι είμαι ικανοποιημένος - το ξύπνημα είναι πιο ευχάριστο, στην αρχή ακούς τη μελωδία του ξυπνητηριού σαν από μακριά, αλλά σταδιακά πλησιάζει όλο και πιο κοντά μέχρι είσαι ξύπνιος :-) ειδικά επειδή κατά τα άλλα κοιμάμαι πολύ δύσκολα, και θα το αναφέρω απλώς ότι οι μελωδίες είναι τόσο «λατρικές» που δεν θα πίστευα ότι θα με ξυπνούσε :-)))
σχετικά με την μπαταρία - Έχω το iPhone μου στον φορτιστή, οπότε δεν μπορώ να πω... καλή μέρα (και ακόμα καλύτερο ύπνο ;-)
Μπορώ να επιβεβαιώσω, χρησιμοποιώ την εφαρμογή και είναι υπέροχη. Είναι λίγο πρόβλημα αν μοιράζεστε ένα κρεβάτι με δύο :) Αλλά η εφαρμογή έχει λειτουργία δοκιμής τοποθεσίας - και μπορείτε να δοκιμάσετε την απόσταση στην οποία καταγράφει κινήσεις και μπορείτε να τη ρυθμίσετε ώστε να μην παρεμβαίνει το σήμα από τη φίλη σας με την εφαρμογή :)
Για περίπου 20 κορώνες, είμαι πραγματικά ικανοποιημένος.
Μπορώ να επιβεβαιώσω, χρησιμοποιώ την εφαρμογή και είναι υπέροχη. Είναι λίγο πρόβλημα αν μοιράζεστε ένα κρεβάτι με δύο :) Αλλά η εφαρμογή έχει λειτουργία δοκιμής τοποθεσίας - και μπορείτε να δοκιμάσετε την απόσταση στην οποία καταγράφει κινήσεις και μπορείτε να τη ρυθμίσετε ώστε να μην παρεμβαίνει το σήμα από τη φίλη σας με την εφαρμογή :)
Λοιπόν, με την οθόνη σε λειτουργία πτήσης, θα πρέπει να διαρκέσει - αλλά το λύνω με ένα μακρύτερο καλώδιο (μια επέκταση USB κοστίζει μερικές κορώνες και μπορείτε να έχετε μια πρίζα ίσως 5 μέτρα μακριά).
Λοιπόν, η εφαρμογή έχει μια λειτουργία δοκιμής τοποθεσίας, όπου αντιδρά σε κάθε κίνηση με ένα "γρύλισμα", οπότε μπορεί να εντοπιστεί εύκολα αν είναι χρησιμοποιήσιμο ή όχι και πόσο...
1. Λειτουργεί
2. Το αφήνω πάντα συνδεδεμένο στο φορτιστή όλη τη νύχτα (καλώδιο επέκτασης USB), οπότε δεν ξέρω ακριβώς.
3. Για περίπου 20 κορώνες, είμαι πραγματικά ικανοποιημένος.
Όπως έγραψα, κατάφερα να εντοπίσω την ευαισθησία και η εφαρμογή καταγράφεται κυρίως μόνο σε καλή απόσταση…. δηλαδή τα σήματα από τη φίλη μπορούν να φιλτραριστούν λίγο πολύ :-) αυτό φυσικά προϋποθέτει "κανονικό ύπνο" :))
Το δοκίμασα πριν λίγο, το είχα στο μαξιλάρι μου, αλλά πάντα με ξυπνούσε την τελευταία δυνατή στιγμή...
Το δοκίμασα πριν λίγο, το είχα στο μαξιλάρι μου, αλλά πάντα με ξυπνούσε την τελευταία δυνατή στιγμή...
ακόμα κι αν το έχετε σε λειτουργία πτήσης και η οθόνη είναι απενεργοποιημένη, θα αποφορτιστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το έβαλα κάτω από το μαξιλάρι μου, αλλά και πάλι δεν δούλεψε...
Για μένα, με ένα 3gs χωρίς φορτιστή σε λειτουργία αεροπλάνου χωρίς wifi, η οθόνη παίρνει μόνο το 20% της μπαταρίας. Διαφορετικά λειτουργεί όπως πρέπει, ξυπνώντας ευχάριστα, γραφήματα ωραία.
Πώς βαθμονομείται μετά από 2 ημέρες. Μπορώ λοιπόν να βάλω το iPhone στο ράφι πάνω από το κρεβάτι ή πρέπει πάντα να κοιμάμαι με αυτό;;
Η βαθμονόμηση πιθανώς συνίσταται στον προσδιορισμό της διάρκειας των μεμονωμένων φάσεων για έναν δεδομένο στρωτήρα. Φυσικά, πρέπει να έχετε μια συσκευή με ενεργή εφαρμογή στο κρεβάτι όταν κοιμάστε, ακόμα και μετά τη βαθμονόμηση. Διαφορετικά, δεν καταγράφει τις κινήσεις σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν μπορεί να λειτουργήσει.
Αυτό είναι σωστό.
Για μένα, με ένα 3gs χωρίς φορτιστή σε λειτουργία αεροπλάνου χωρίς wifi, η οθόνη παίρνει μόνο το 20% της μπαταρίας. Διαφορετικά λειτουργεί όπως πρέπει, ξυπνώντας ευχάριστα, γραφήματα ωραία.
Πώς βαθμονομείται μετά από 2 ημέρες. Μπορώ λοιπόν να βάλω το iPhone στο ράφι πάνω από το κρεβάτι ή πρέπει πάντα να κοιμάμαι με αυτό;;
Η βαθμονόμηση πιθανώς συνίσταται στον προσδιορισμό της διάρκειας των μεμονωμένων φάσεων για έναν δεδομένο στρωτήρα. Φυσικά, πρέπει να έχετε μια συσκευή με ενεργή εφαρμογή στο κρεβάτι όταν κοιμάστε, ακόμα και μετά τη βαθμονόμηση. Διαφορετικά, δεν καταγράφει τις κινήσεις σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν μπορεί να λειτουργήσει.
Μετά από 2 ώρες, το 5G μου έγινε τόσο λευκό που φάνηκαν φωτεινά σημεία στην οθόνη.
Δεν ξέρω τι μετράει, αλλά το ροχαλητό είναι αρκετά απαιτητικό αριθμητικά :(
Οπότε πέταξα 20 κορώνες :o(
Τελικά το δοκίμασα και χθες, άφησα το iPhone 2G στον φορτιστή κάτω από το σεντόνι και έκανε κανονικά κρύο το πρωί, κανένα πρόβλημα.
Απλώς πρέπει να βρω την τοποθεσία καλύτερα, θα έλεγα ότι κύλησα περισσότερο τη νύχτα από ό,τι δείχνει το γράφημα.
Αυτό είναι σωστό.
Μετά από 2 ώρες, το 5G μου έγινε τόσο λευκό που φάνηκαν φωτεινά σημεία στην οθόνη.
Δεν ξέρω τι μετράει, αλλά το ροχαλητό είναι αρκετά απαιτητικό αριθμητικά :(
Οπότε πέταξα 20 κορώνες :o(
Το πρώτο βράδυ το τηλέφωνο δεν με ξύπνησε καθόλου.. η εφαρμογή έκλεισε μυστηριωδώς.. τη δεύτερη νύχτα το τηλέφωνό μου πέθανε τελείως (παρόλο που ήταν στον φορτιστή και σε λειτουργία αεροπλάνου...) + άναψε μυστηριωδώς .. θα το δωσω λιγες μερες ακομα και μετα θα το βαθμολογησω.. περιμενα πως θα με βοηθησει με το ενσωματωμενο οπως εσυ και μετα τιποτα.. :-/ κριμα
Τελικά το δοκίμασα και χθες, άφησα το iPhone 2G στον φορτιστή κάτω από το σεντόνι και έκανε κανονικά κρύο το πρωί, κανένα πρόβλημα.
Απλώς πρέπει να βρω την τοποθεσία καλύτερα, θα έλεγα ότι κύλησα περισσότερο τη νύχτα από ό,τι δείχνει το γράφημα.
Και το iPhone πρέπει να τοποθετηθεί πού ακριβώς; Στο κεφάλι ή μόνο στα πόδια;
Και το iPhone πρέπει να τοποθετηθεί πού ακριβώς; Στο κεφάλι ή μόνο στα πόδια;
Τώρα το δοκίμασα για δύο νύχτες χωρίς φορτιστή και μου έφαγε περίπου το 25% της μπαταρίας (9 ώρες ύπνου), οπότε είναι υπέροχο.
Τώρα το δοκίμασα για δύο νύχτες χωρίς φορτιστή και μου έφαγε περίπου το 25% της μπαταρίας (9 ώρες ύπνου), οπότε είναι υπέροχο.
Το πρώτο βράδυ το τηλέφωνο δεν με ξύπνησε καθόλου.. η εφαρμογή έκλεισε μυστηριωδώς.. τη δεύτερη νύχτα το τηλέφωνό μου πέθανε τελείως (παρόλο που ήταν στον φορτιστή και σε λειτουργία αεροπλάνου...) + άναψε μυστηριωδώς .. θα το δωσω λιγες μερες ακομα και μετα θα το βαθμολογησω.. περιμενα πως θα με βοηθησει με το ενσωματωμενο οπως εσυ και μετα τιποτα.. :-/ κριμα
Το πρώτο βράδυ το τηλέφωνο δεν με ξύπνησε καθόλου.. η εφαρμογή έκλεισε μυστηριωδώς.. τη δεύτερη νύχτα το τηλέφωνό μου πέθανε τελείως (παρόλο που ήταν στον φορτιστή και σε λειτουργία αεροπλάνου...) + άναψε μυστηριωδώς .. θα το δωσω λιγες μερες ακομα και μετα θα το βαθμολογησω.. περιμενα πως θα με βοηθησει με το ενσωματωμενο οπως εσυ και μετα τιποτα.. :-/ κριμα
Δεν ξέρω πώς να αγοράσω αυτή τη λειτουργία καθόλου :-( Δεν έχω πιστωτική κάρτα και δεν ξέρω πώς να την πληρώσω. Είναι λιγότερο από ένα ευρώ, αλλά απλά δεν ξέρω ΠΩΣ :- ( Μπορεί κάποιος παρακαλώ να με βοηθήσει? :-(
Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι μια μεγάλη ανοησία. δεν μπορεί να λειτουργήσει. ίσως κάποια συσκευή θα μπορούσε να υπολογίσει πότε κοιμάται ο άνθρωπος, αλλά όχι ένα iPhone, για όνομα του Θεού!!! ξέρετε ότι είναι τηλέφωνο και όχι οθόνη ύπνου! :ΡΕ
λειτουργεί με βάση την αρχή του φαινομένου εικονικού φαρμάκου. είναι αστείο να το πιστεύει κάποιος και να δίνεις χρήματα για αυτό. :ΡΕ
marek: το μόνο πρόβλημα είναι να ρυθμίσετε τα πάντα σωστά ή να τα τοποθετήσετε. Αυτό είναι το μόνο πρόβλημα. Κατά τα άλλα, είναι θέμα λειτουργικό, ωστόσο, υπάρχουν ειδικά ξυπνητήρια που βασίζονται ακριβώς στην ίδια αρχή, βλέπε π.χ. http://www.alza.cz/axbo-d119582.htm
ακούγεται ενδιαφέρον, αλλά νομίζω ότι δεν είναι για τις μητέρες που ξυπνούν το βράδυ με τα παιδιά τους. ή έχει τη λειτουργία του "γεμίζει το μωρό στο μπιμπερό" και του "αφήστε το να κατουρήσει";;