Η δημοφιλής εφαρμογή Sleep Cycle έλαβε μια ενημέρωση που προσφέρει υποστήριξη για το Apple Watch και πολλές νέες δυνατότητες

Η δημοφιλής εφαρμογή Sleep Cycle μάλλον δεν χρειάζεται ιδιαίτερη εισαγωγή. Εδώ και αρκετά χρόνια, είναι μια από τις εφαρμογές με τις περισσότερες λήψεις που εστιάζει στην ποιότητα και την παρακολούθηση του ύπνου, καθώς και στις επιλογές ήπιας αφύπνισης. Χθες, οι προγραμματιστές ανακοίνωσαν την επέκταση των λειτουργιών και της υποστήριξης για το Apple Watch. Χάρη σε αυτό, είναι τώρα διαθέσιμες αρκετές λειτουργίες που ήταν αδιανόητες στο παρελθόν - για παράδειγμα, ένα εργαλείο για την καταστολή του ροχαλητού.

Με τη μετάβαση στο Apple Watch, υπάρχουν δύο νέες δυνατότητες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι κάτοχοι αυτής της εφαρμογής. Αυτό είναι το προαναφερθέν Snore Stopper, το οποίο, όπως υποδηλώνει το όνομα, βοηθά να σταματήσει το ροχαλητό. Στην πράξη, θα πρέπει να λειτουργεί πολύ εύκολα – χάρη σε μια ειδική ανάλυση ήχου, η εφαρμογή αναγνωρίζει ότι ο ιδιοκτήτης ροχαλίζει ενώ κοιμάται. Στη συνέχεια, αρχίζει να παράγει ήπιες δονήσεις, μετά τις οποίες ο χρήστης θα πρέπει να σταματήσει το ροχαλητό. Η ισχύς των κραδασμών λέγεται ότι δεν είναι αρκετά ισχυρή για να διεγείρει τον χρήστη. Λέγεται ότι τον αναγκάζει μόνο να αλλάξει στάση ύπνου και έτσι να σταματήσει το ροχαλητό.

Μια άλλη λειτουργία είναι η αθόρυβη αφύπνιση, η οποία χρησιμοποιεί παρόμοια παλμούς δόνησης, αλλά αυτή τη φορά με αυξημένη ένταση για να ξυπνήσει. Το πλεονέκτημα αυτής της λύσης είναι ότι, στην πράξη, θα πρέπει να ξυπνά μόνο το άτομο που φορά το Apple Watch. Δεν πρέπει να είναι ένα κλασικό ενοχλητικό ξυπνητήρι που ξυπνά όλους στο δωμάτιο όταν χτυπάει. Εκτός από τις προαναφερθείσες λειτουργίες, η εφαρμογή μπορεί επίσης να μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβάλλοντας έτσι στη συνολική ανάλυση της ποιότητας της δραστηριότητας του ύπνου σας.

Στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα του ύπνου σας τόσο στο iPhone όσο και στο Apple Watch. Το να αποκοιμηθείτε με το Apple Watch στον καρπό σας μπορεί να μην φαίνεται πολύ καλή ιδέα λόγω της αποφόρτισης του ρολογιού κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά οι νεότερες εκδόσεις του Apple Watch μπορούν να φορτιστούν σχετικά γρήγορα και μπορείτε να αντισταθμίσετε την εκφόρτιση κατά τη διάρκεια της νύχτας με για παράδειγμα, φόρτιση κατά τη διάρκεια του πρωινού ντους. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο App Store σε περιορισμένη λειτουργία δωρεάν. Το ξεκλείδωμα όλων των λειτουργιών θα σας κοστίσει 30 $/ευρώ ετησίως.

Πηγή: Macrumors