Amaya Toman Ο καιρός είναι επιτέλους καλός για το καλοκαίρι για κολύμπι σε εξωτερικές πισίνες, ποτάμια ή λιμνούλες εδώ και αρκετό καιρό. Αν θέλετε να παρακολουθείτε πόσο καλά τα πήγατε κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch για να μετρήσετε τη κολυμβητική σας δραστηριότητα. Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πέντε συμβουλές για αρχάριους για κολύμπι με ένα smartwatch της Apple.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Μπέντζαμιν Λέβιτσεκ Πισίνα vs. ανοικτό νερό
Σε νεότερες εκδόσεις του λειτουργικού συστήματος watchOS, θα βρείτε περισσότερες θαλάσσιες δραστηριότητες - το σύστημα θα σας προσφέρει τη δυνατότητα να καταγράψετε θαλάσσια σπορ, κολύμπι σε πισίνα, κολύμπι σε ανοιχτά νερά και άλλα. Εάν θέλετε πραγματικά οι μετρήσεις κολύμβησης σας να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες, δώστε προσοχή στο είδος της άσκησης που θα επιλέξετε. Για κολύμπι σε πισίνα με τη μέτρηση του αριθμού των πισινών εκκινήστε την εφαρμογή στο Apple Watch σας Άσκηση, επιλέξτε Κολύμπι σε πισίνα και μην ξεχάσετε να μπείτε το μήκος της πισίνας. Για να προσθέσετε μήκος, πατήστε Κουμπιά "+" και "-". στα πλάγια. Αφού εισαγάγετε το μήκος, πατήστε Αρχή.
μετέπειτα φροντίδα
Το Apple Watch έχει αντοχή στο νερό, το οποίο αν και δεν θα σας επιτρέψει να βουτήξετε με αυτό, μπορείτε να κάνετε παραδοσιακή κολύμβηση με αυτό χωρίς καμία ανησυχία. Εάν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα στο νερό στο Apple Watch σας στην εφαρμογή Άσκηση, το ρολόι σας θα κλειδώσει αυτόματα. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, θα πρέπει περιστρέφοντας την ψηφιακή κορώνα ξεκλειδώστε την οθόνη του Apple Watch σας και ταυτόχρονα θα το κάνειδιώχνοντας νερό από το ρολόι. Αλλά η μετέπειτα φροντίδα για το Apple Watch σας δεν χρειάζεται να τελειώσει εκεί. Οσο το δυνατόν συντομότερα, κλειδώστε την οθόνη Το Apple Watch σας πατώντας απόθεση στο Κέντρο Ελέγχου και τα ξεπλένουμε προσεκτικά για άλλη μια φορά με μια ροή καθαρού νερού. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία κλειδώματος της οθόνης και αποβολής του νερού αρκετές φορές.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Vratislav Holub Παύση και συνέχιση της άσκησης
Έχετε ξεκινήσει μια προπόνηση κολύμβησης στο Apple Watch σας και πρέπει να ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της; Δεν χρειάζεται να ξεκλειδώσετε την οθόνη του ρολογιού σας και να κάνετε παύση χειροκίνητα για να διακόψετε την προπόνησή σας. Απλά πιέστε κατά τη διάρκεια της άσκησης ψηφιακή κορώνα και πλευρικό κουμπί ρολογιού, σαν να θέλατε να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης. Για αποκατάσταση της άσκησης πατήστε ξανά ψηφιακή κορώνα και πλαϊνό κουμπί. Το λειτουργικό σύστημα watchOS προσφέρει αυτόματη ανίχνευση διακοπών δραστηριότητας, αλλά μπορεί να μην λειτουργεί ακριβώς σε όλες τις περιπτώσεις.
Fotogalerie
Σύνδεση δραστηριοτήτων
Πηγαίνετε για παράδειγμα τρέξιμο ή ποδήλατο αμέσως μετά το κολύμπι; Δεν χρειάζεται να τερματίσετε χειροκίνητα την άσκηση στο νερό και στη συνέχεια να εισαγάγετε μια νέα δραστηριότητα με μη αυτόματο τρόπο. Μόλις τελειώσετε το κολύμπι σας και πρόκειται να προχωρήσετε σε άλλη δραστηριότητα, ο Frξεκλειδώστε το Apple Watch σας και απλά σύρετε την οθόνη προς τα δεξιά. Κάντε κλικ στο Κουμπί "+". και μετά είναι αρκετό επιλέξτε τον επιθυμητό τύπο νέας σωματικής δραστηριότητας.
Fotogalerie
Όχι μόνο εγγενής Άσκηση
Δεν χρειάζεται απαραίτητα να χρησιμοποιήσετε την εγγενή εφαρμογή Άσκηση για να μετρήσετε την κολυμβητική σας δραστηριότητα στο Apple Watch. Το App Store προσφέρει ενδιαφέρουσες εφαρμογές τρίτων με τις οποίες μπορείτε να μετρήσετε μια σειρά από παραμέτρους της κολυμβητικής σας δραστηριότητας. Στα αγαπημένα περιλαμβάνονται, για παράδειγμα MySwimPro ή swim.com, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια από τις αθλητικές εφαρμογές πολλαπλών χρήσεων, όπως η δημοφιλής Στραβά.
