Amaya Toman Δεν είναι μυστικό ότι σπανέκ συμμετέχει σημαντικά σε μας υγεία a σωματική και ψυχική ευεξία. Ενώ κάποιοι μπορούν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν οι ίδιοι τους σωστούς «sleepers», άλλοι μπορούν να βοηθηθούν από διάφορα εργαλεία λογισμικού. Στη σημερινή ανασκόπηση, θα σας παρουσιάσουμε εφαρμογή, εξυπηρετώντας σε παρακολούθηση ύπνου και καλύτερο ύπνο. Προσπαθήσαμε να επιλέξουμε δωρεάν εφαρμογές, ωστόσο, ορισμένα μπορεί να προσφέρουν λειτουργίες premium για μια εφάπαξ αγορά εντός εφαρμογής ή μια κανονική συνδρομή.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Μαξιλάρι
Εφαρμογή Μαξιλάρι που χρησιμοποιείται αυτή τη στιγμή στο δικό μου Apple Watch, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε εάν έχετε μόνο iPhone. Μαξιλάρι χρησιμεύει για να παρακολούθησης a ανάλυση δικος σου ύπνος, είναι επίσης μέρος της εφαρμογής έξυπνο ξυπνητήρι, που σε ξυπνάει στην πιο ανάλαφρη φάση. Το Pillow προσφέρει επίσης μια λειτουργία εγγραφής ήχου για την καταγραφή τυχόν ροχαλητού, αναπνευστικών προβλημάτων ή ομιλίας στον ύπνο. Κάθε πρωί, το Pillow σας παρέχει ανάλυση της προηγούμενης νύχτας σας, στην εφαρμογή μπορείτε επίσης να δείτε μια επισκόπηση για εβδομάδα, Φεγγάρι ή Rok. Μπορείτε να αναπαράγετε χαλαρωτικές μελωδίες και ήχους που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε και μπορείτε να ξυπνήσετε με ένα επιλεγμένο τραγούδι από τη βιβλιοθήκη του iTunes. Η εφαρμογή Pillow βρίσκεται στη βασική έκδοση zdarma, Για premium χαρακτηριστικά με τη μορφή λήψης σημειώσεων, ανάλυσης καρδιακών παλμών και πολλά άλλα από τα οποία θα πληρώσετε 129 κορώνες το μήνα. Η εφαρμογή Pillow είναι σύμφωνος με το εγγενές Health στο iPhone σας.
Fotogalerie
Κύκλος ύπνου
aplikace Κύκλος ύπνου σας αρέσει το παραπάνω Μαξιλάρι μπορεί να ευχαριστήσω ανάλυση ύπνου ξυπνήστε τη στιγμή που η φάση του είναι η πιο ελαφριά, έτσι θα νιώσετε περισσότερο ανάπαυση. Επιπλέον, το SleepCycle μπορεί να σας παρέχει ανάλυση του ύπνου σας, χάρη στον οποίο δημιουργείτε καλύτερες συνήθειες. Τα χαρακτηριστικά του SleepCycle περιλαμβάνουν επίσης εγγραφή φωνής κατά τη διάρκεια του ύπνου σας και παρακολούθηση κίνησης. V βασικό η δωρεάν έκδοση προσφέρει παρακολούθηση SleepCycle και ανάλυση μελωδίες ύπνου και αφύπνισης. ΣΕ έκδοση premium (η τιμή εξαρτάται από το περιεχόμενο) έχετε μια επισκόπηση των τάσεων, τη δυνατότητα σύγκρισης των δεδομένων σας με παγκόσμια στατιστικά στοιχεία, μια ανάλυση του ροχαλητού, μια επισκόπηση της επίδρασης του καιρού στην ποιότητα του ύπνου σας, τη δυνατότητα προσθήκης σημειώσεων ή την ικανότητα συγχρονισμός με φώτα Philips HUE. SleepCycle είναι σύμφωνος με το εγγενές Health στο iPhone σας.
Fotogalerie
Sleep ++
aplikace Sleep ++ χρησιμοποιείται για αυτόματο παρακολούθηση ύπνου μέσω σου Apple Watch. Η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις, τον καρδιακό ρυθμό και άλλες παραμέτρους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ανάλυση μπορείτε να παρακολουθείτε καθαρά τον ύπνο σας γραφικές παραστάσεις, Σε αυτήν βάση τότε μπορείτε να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες. Το Sleep++ λειτουργεί είτε σε αυτόματο λειτουργία, όταν το μόνο που έχετε να κάνετε είναι πριν τον ύπνο φοράω Apple Watch, ή μέσα εγχειρίδιο λειτουργία όπου εισάγετε την ώρα αποθήκευσης στον ύπνο χειροκίνητα. Η εφαρμογή Sleep++ είναι σύμφωνος με μητρική γεια στο iPhone σας. ΣΕ βασικό έκδοση είναι zdarma, κατάργηση διαφημίσεων θα σου κοστίσει μια φορά 49 κορώνες.
Fotogalerie
Ωραίο άρθρο, αλλά γιατί τόσες πολλές τονισμένες λέξεις;
Μου λείπει η καλύτερη εφαρμογή για μένα - AutoSleep
Δοκίμασα το Sleep++ αλλά δεν είναι πολύ. Αυτήν τη στιγμή χρησιμοποιώ το AutoSleep.
Έχω δοκιμάσει πολλά, το Autosleep είναι το αγαπημένο μου…
Αυτήν τη στιγμή χρησιμοποιώ το Autosleep και είναι υπέροχο. Δοκίμασα πολλές εφαρμογές.