Amaya Toman V našem seriálu o nejlepších aplikacích vám každý den přinášíme tipy na specificky zaměřené aplikace. Tentokrát bude řeč o aplikacích pro γυμνάσια – v jednom z našich předchozích dílů jsme se věnovali cvičebním aplikacím pro děti, dnes se zaměříme na aplikace pro dospělé. Pokusili jsme se vybrat takové aplikace, které jsou buďto bezplatné, nebo cenově διαθέσιμος – může se ale stát, že v seznamu narazíte na bezplatnou aplikaci, u které je část obsahu (určitá cvičení, odstranění reklam, prémiový obsah) zpoplatněna.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Nike Training Club
Nike Training Club je ideálním a hlavně stoprocentně bezplatným řešením pro všechny, kteří se chtějí hýbat. Nabízí cviky i kompletní cvičební plány pro protažení, posilování s vlastní vahou i s nejrůznějšími pomůckami, ale také cviky pro běžce, milovníky jógy nebo příznivce kardia.
Fotogalerie
Σκουπίστε
Εφαρμογή Σκουπίστε jsme zmiňovali již v našem článku o nejlepších “cvičicích” aplikacích pro děti. Sworkit samozřejmě nabízí i bohatou nabídku για ενήλικες – najdete zde také obsáhlou knihovnu cviků i jejich sestav. Sworkit nabízí uživatelům cvičební plány v závislosti na jejich cíli – na své si tedy přijdete bez ohledu na to, zda chcete zhubnout, zlepšit δική σας kondici ή nabrat svaly.
Fotogalerie
Προπόνηση επτά λεπτών
Nemáte na cvičení příliš mnoho času a zároveň zastáváte názor, že je lepší udělat alespoň málo, než vůbec nic? Pak pro vás aplikace Προπόνηση επτά λεπτών bude naprosto ideální. Jak název napovídá, nabízí aplikace sérii cvičení o délce sedmi minut – každý blok sestává z cviků s vlastní vahou.
Fotogalerie
Aplikaci Seven Minute Workout stáhnete bezplatně zde.
Εκπαίδευση Adidas από την Runtastic
aplikace Εκπαίδευση Adidas από την Runtastic patří mezi aplikace, které nabízí možnost vytvoření cvičebního plánu prakticky “na míru” na základě vámi zadaných údajů. Podobně jako výše zmíněná 7 Minutes Workout nabízí i Adidas Training krátká, efektivní cvičení για zhubnutí, zlepšení fyzické κατάσταση ή vybudování svalů.
Fotogalerie
Καρότο Fit
καρότο Κατάλληλος je jedinou aplikací z našeho dnešního seznamu, která vyžaduje jednorázovou platbu. Pokud vám její název připadá povědomý, vězte, že se jedná o dílo tvůrců populárního Καιρός καρότου. Aplikace Carrot Fit vás každodenním cvičením provede s charakteristickou dávkou vtipu, a za pomoci originálně pojmenovaných cviků i σχόλια se vás pokusí vybičovat k co nejlepšímu výkonu.
Fotogalerie
