Επιλογέας μήλου Εάν είστε άτομο που του αρέσει να παρακολουθεί το βάρος σας και τον αριθμό των θερμίδων, τότε υπάρχει μια νέα εφαρμογή για εσάς Πίνακες θερμίδων!
Η εφαρμογή θα σας καλωσορίσει με κωδικό πρόσβασης μετά την πρώτη εκκίνησή της «Χάστε βάρος υγιεινά και λογικά». Έτσι, ακόμη και ο κωδικός πρόσβασης θα σας πει αρκετά. Θα παρακολουθείτε τις θερμίδες σας κάθε μέρα. Απλώς εισάγετε τα στοιχεία του πρωινού σας και μάθετε τι θα φάτε για δείπνο, ώστε να μην πάρετε πάρα πολλά επιπλέον κιλά μέχρι το επόμενο πρωί. Προγραμματιστής Zentity Ltd για την οποία έχει υπογραφεί η παρούσα αίτηση Tomáš Pětivoky δημιούργησαν αυτή την εφαρμογή κυρίως έτσι ώστε πολλοί άνθρωποι να έχουν έναν βοηθό μαζί τους για να τους βοηθήσει να επιλέξουν τη σωστή διατροφή.
Εάν έχετε ήδη δημιουργήσει έναν λογαριασμό στο www.kaloricketabulky.cz, θα μπορείτε να συνδεθείτε με τον υπάρχοντα λογαριασμό σας μετά την εκκίνηση. Διαφορετικά, προτείνω τη δημιουργία ενός νέου λογαριασμού, με τον οποίο η κίνηση στην εφαρμογή θα είναι πολύ πιο ευχάριστη και ευκολότερη. Επίσης, συνδέονται πολλές λειτουργίες, στις οποίες δεν θα έχετε πρόσβαση αν δεν είστε συνδεδεμένοι. Επιπλέον, η εγγραφή αποτελείται μόνο από το email, τον κωδικό πρόσβασής σας, την επανάληψή του και στη συνέχεια λίγο περισσότερα προσωπικά δεδομένα: το ύψος, το βάρος, το φύλο και το έτος γέννησής σας. Και τελικά δεν πρόκειται για προσωπικές πληροφορίες. Και αν αναρωτιέστε σε τι θα χρησιμοποιήσει η εφαρμογή τα δεδομένα σας - η απάντηση είναι εύκολη: αυτά τα δεδομένα χρησιμοποιούνται για τον ακριβέστερο υπολογισμό του μεταβολισμού και της ενεργειακής σας δαπάνης κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.
Στην καρτέλα Μενού προσθέτετε αξίες και τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας: δηλαδή για πρωινό, πρωινό σνακ, μεσημεριανό, απογευματινό σνακ, βραδινό και δεύτερο δείπνο. Φυσικά, θα υπάρξουν άτομα που δεν θα μπαίνουν σε όλα τα είδη φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η εφαρμογή το θυμάται επίσης αυτό, και παρόλο που πολλοί γιατροί σήμερα το ενθαρρύνουν, μπορείτε να αφήσετε άδεια τα επιλεγμένα πεδία.
Fotogalerie
Ας πάρουμε ως παράδειγμα μια συγκεκριμένη κατάσταση - το πρωινό. Το διαλέγεις από Ένα τραπέζι φαγητού και εδώ υπάρχουν πολλές επιλογές για να προσθέσετε ένα συγκεκριμένο είδος φαγητού. Είτε αναζητώντας στη βάση δεδομένων, επιλέγοντας από μια λίστα, τραβώντας μια φωτογραφία του γραμμωτού κώδικα είτε εισάγοντας απευθείας τις θερμίδες που ορίζετε. Πρέπει να ομολογήσω ότι η βάση δεδομένων είναι πραγματικά μεγάλη. Και αν αυτό πρέπει να είναι το μόνο θετικό της εφαρμογής, πιστέψτε με, αυτός είναι αρκετός λόγος για να το έχετε. Επιπλέον, δεν είναι το μόνο θετικό.
Η βάση δεδομένων τροφίμων είναι πραγματικά, πολύ μεγάλη. Έχετε τη δυνατότητα επιλογής πολλών τύπων και συχνά ακόμη και πολλών επωνυμιών σε κάθε κατηγορία. Κάθε γεύμα θα υπολογίζεται για τις θερμίδες σας για το σύνολο - αλλά το σύνολο θα αποτελείται από πολλά μέρη, από υδατάνθρακες μέχρι σάκχαρα και ασβέστιο. Με άλλα λόγια, ένα εντελώς ολοκληρωμένο, ταξινομημένο και τελικά αθροιστικό σύνολο κάθε γεύματος. Επιπλέον, στην πρώτη καρτέλα DomU θα δείτε όχι μόνο την τρέχουσα ημέρα, αλλά και ένα γράφημα του βάρους σας και ένα γράφημα της ενέργειας που απαιτείται για τη δεδομένη ημέρα. Κάρτα DomU περιέχει επίσης μια βάση δεδομένων δραστηριοτήτων. Και πάλι - δεν είναι λίγοι αυτοί, από Σκέψη po Τρέξιμο ή κολύμπι με μεγάλη διακύμανση στο μήκος των μέτρων κολύμπι ή χιλιομέτρων τρέξιμο.
Fotogalerie
Στην καρτέλα περισσότερο μπορείτε επίσης να ορίσετε πολλές χρήσιμες ρυθμίσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να ορίσετε το επιθυμητό βάρος που θέλετε εδώ, το οποίο θέλετε να πλησιάσετε και με αυτό Πίνακας βάρους μπορείτε να το ακολουθείτε κάθε μέρα και να παρατηρείτε πώς καταφέρνετε να πετύχετε τον στόχο σας.
Τέλος, σίγουρα δεν πρέπει να αφήσω έξω τον σελιδοδείκτη Αγαπημένη. Αλλά εδώ θα είναι απλό -δηλαδή όλα όσα έχετε προσθέσει στα αγαπημένα σας (είτε είναι τα αγαπημένα σας προϊόντα, προϊόντα ή ακριβή γεύματα ή οι δραστηριότητές σας) - όλα θα εμφανίζονται εδώ. Η προσθήκη σε αυτήν την ομάδα είναι πολύ απλή. Κάθε στοιχείο έχει ένα αρκετά μεγάλο περίγραμμα "αστέρι" δίπλα του, το οποίο ανταποκρίνεται σε ένα πάτημα προσθέτοντάς το αυτόματα σε αυτήν τη λίστα.
Και το τελευταίο μέρος είναι Barcode, δηλαδή τη δυνατότητα να τραβήξετε αμέσως φωτογραφία το barcode του προϊόντος και η εφαρμογή να τον προσθέσει στην καθημερινή σας κατανάλωση και ταυτόχρονα να μάθετε για ποιο προϊόν πρόκειται. Από εδώ και πέρα, μπορείτε εύκολα να κάνετε αγορές με το τηλέφωνό σας και να μάθετε εάν το προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς ή όχι.
Και εν κατακλείδι τι να πω; Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική ειδικά για άτομα που προσέχουν το βάρος τους ή θέλουν να χάσουν βάρος. Αλλά και με ενθουσίασε, ως άνθρωπο που δεν τον νοιάζει πώς οργανώνονται όλα. Είναι απλό, εύκολο στη χρήση και πάνω απ' όλα θα σας καταπλήξει με τη μεγάλη βάση δεδομένων του με δραστηριότητες και προϊόντα και πιάτα διαφόρων τύπων και επωνυμιών. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι επίσης ότι η εφαρμογή δεν ακολουθεί την τάση όπου οι προγραμματιστές θέτουν το χαμηλότερο όριο για τη λειτουργία της εφαρμογής iOS 4.3, αλλά εδώ οι προγραμματιστές θυμούνται επίσης τους παλιούς χρήστες 3G που τρέχουν σε iOS 4.2 το πολύ. Και λαμβάνετε ένα πρόσθετο μπόνους ότι η εφαρμογή είναι δωρεάν και δεν σας κοστίζει τίποτα. Γι' αυτό το προτείνω μόνο.
App Store – Πίνακες θερμίδων (δωρεάν)
Εξαιρετική εφαρμογή, μπορώ να επιβεβαιώσω! :-)
Δεν ξέρω, ειλικρινά δεν είναι τόσο χρήσιμο για μένα, αλλά σίγουρα θα είναι για κάποιον.
Είναι εμπορικό άρθρο;
Γιατί ρωτάς?
Και η απάντηση είναι ναι.
Δεν μπορώ να προσθέσω δραστηριότητα... Μου λείπει το σύμβολο συν που πρέπει να προστεθεί εκεί..
Η δραστηριότητα μπορεί να προστεθεί στην καρτέλα "Αρχική σελίδα", όπου με κύλιση θα μπει στην ενότητα "Τρέχον βάρος" και θα δείτε "Βάση δεδομένων τροφίμων" και "Βάση δεδομένων δραστηριότητας". Όταν επιλέγετε "Βάση δεδομένων δραστηριότητας" επιλέγετε τη δεδομένη δραστηριότητα και "+kem" για να την προσθέσετε.
Ωστόσο, εάν μιλάτε για την προσθήκη της δικής σας δραστηριότητας, τότε αυτή η επιλογή δεν είναι πραγματικά εδώ. Έγραψα για μια μεγάλη επιλογή, αλλά έχετε δίκιο, αυτή η επιλογή δεν είναι εδώ. Αλλά ίσως δούμε, ίσως οι προγραμματιστές να κάνουν κάτι τέτοιο διαθέσιμο στις επόμενες ενημερώσεις.