Τόμας Τσλέμπεκ Ο Jay Blahnik είναι ένας από τους κύριους ανθρώπους πίσω από την επιτυχία του Nike+ FuelBand, γνωστός και σεβαστός προπονητής και σύμβουλος φυσικής κατάστασης. Από το καλοκαίρι του 2013, είναι επίσης διευθυντής φυσικής κατάστασης και τεχνολογίας υγείας στην Apple και στην παρουσίαση του Apple Watch στο βίντεο ανέφερε μια από τις κύριες πτυχές της συσκευής, δηλαδή την ικανότητά της να παρακολουθεί την αθλητική δραστηριότητα του χρήστη και να γίνεται «προσωπικός προπονητής». Στο περιοδικό Έξω σχετικά με μια σωματικά ενεργή ζωή, η πρώτη μεγάλη συνέντευξη με τον Blahnik από την εισαγωγή της πρώτης φορητής συσκευής της Apple έχει πλέον δημοσιευτεί.
Επεξεργάζεται τη βασική φιλοσοφία του Apple Watch ως συσκευής για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ιδιοκτήτη του. Ταυτόχρονα, οι τρεις πυλώνες του αντικατοπτρίζουν τους τρεις κύκλους (που δείχνουν τη διάρκεια της ορθοστασίας, όλο και περισσότερο σωματικό φορτίο) στην επισκόπηση των δραστηριοτήτων στο ρολόι - λιγότερο κάθισμα, περισσότερη κίνηση και λίγη άσκηση.
Οι πρώτες ερωτήσεις αφορούσαν αν, σύμφωνα με τον Blahnik, το Apple Watch έχει πραγματικά τη δυνατότητα να επηρεάσει θετικά τη συμπεριφορά των χρηστών και πώς συμβαίνει. Με αυτό το πνεύμα σχεδιάστηκε ολόκληρη η εφαρμογή παρακολούθησης της συσκευής και της δραστηριότητας - οι τρεις έγχρωμοι κύκλοι όχι μόνο είναι ξεκάθαροι, αλλά εκμεταλλεύονται επίσης τη φυσική αισθητική τάση του ανθρώπου να κάνει τα πράγματα συμμετρικά. Ο μόνος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να εκπληρώσετε τους στόχους καθημερινής δραστηριότητας που έχουν τεθεί, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου μια απλή συνείδηση δεν θα ήταν αρκετά ισχυρό κίνητρο.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width=”620″ ύψος=”360″]
Ως εκ τούτου, τα οπτικά στοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα του Apple Watch, δείχνοντας όχι μόνο τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται, αλλά αντικατοπτρίζουν και τον τρόπο με τον οποίο επιτεύχθηκε. Ωστόσο, ένα σημαντικό μέρος του κινήτρου προέρχεται επίσης από άλλους ανθρώπους - όχι με την έννοια της άμεσης σύστασης αλλά μάλλον της φυσικής αντιπαλότητας. Σε σχέση με αυτό, ο Blahnik αναφέρει τις κατατάξεις γνωστών και αγνώστων ατόμων και την εφαρμογή Equinox, η οποία, για παράδειγμα, σας υπενθυμίζει την ανάγκη να κάνετε κράτηση μηχανής στο γυμναστήριο, δημιουργώντας έτσι μια υποχρέωση που παρακινεί ένα άτομο να το εκπληρώσει.
Ενώ το παραπάνω βίντεο παρουσιάζει το Apple Watch ως μια συσκευή που απευθύνεται σε άτομα με διαφορετική σωματική δραστηριότητα, φαίνεται ότι η υπενθύμιση να στέκονται για πέντε λεπτά σε μια ώρα δεν θα είναι πολύ χρήσιμη για τους αθλητές. Περιοδικό Έξω ωστόσο αναφέρεται σε μελέτες περιοδικά Annals of Internal Medicine, σύμφωνα με την οποία η αρνητική επίδραση του πολύ καθίσματος γίνεται αισθητή σε όλους, ανεξάρτητα από το πόσο έντονα κινούνται όταν δεν κάθονται. Ωστόσο, τα περισσότερα βραχιόλια γυμναστικής αγνοούν εντελώς αυτή την πτυχή της φυσικής δραστηριότητας.
Εάν ένα άτομο εκπληρώσει τον στόχο του ήδη το πρωί, δεν χρειάζεται να μετακινηθεί για το υπόλοιπο της ημέρας και το βραχιόλι του δεν θα τον ειδοποιήσει για αυτό. Όπως συμβαίνει, τουλάχιστον όσον αφορά την πρόθεση, με όλα τα προϊόντα της Apple, η δύναμη του Apple Watch δεν έγκειται στην παροχή μεγάλου όγκου πληροφοριών, αλλά στην αποτελεσματική εργασία με ό,τι είναι διαθέσιμο. Ακόμη και για ένα άτομο που περνά αρκετές ώρες στο γυμναστήριο κάθε μέρα, είναι σημαντικό να κινείται όλη την ημέρα. Η έλλειψη συνεχούς δραστηριότητας δεν μπορεί να αντισταθμιστεί από έναν ξαφνικό μεγάλο φόρτο εργασίας.
Ο Blahnik αναφέρει τα λόγια του επίλεκτου αθλητή: "Ποτέ δεν πίστευα ότι χρειαζόμουν έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας επειδή σηκώνομαι το πρωί και κάνω το ποδήλατό μου για τρεις ώρες ή τρέχω δέκα μίλια. Αλλά διαπιστώνω ότι κάθομαι πολύ".
[do action=”quote”]Το σώμα είναι απίστευτα πολύπλοκο. Πρέπει να προχωρήσετε πέρα από τις μηχανές - χρειάζεστε πραγματικούς ανθρώπους που τρέχουν και κάνουν ποδήλατο.[/do]
Πιθανώς οι δύο πιο συνηθισμένες επικρίσεις για το Apple Watch είναι το μη καινοτόμο υλικό και το περιορισμένο λογισμικό. Πράγματι, το Apple Watch δεν φέρει αισθητήρες που δεν είναι διαθέσιμοι στις συσκευές των ανταγωνιστών. Ενώ το περπάτημα, το τρέξιμο και η ποδηλασία μπορούν να παρακολουθούνται αξιόπιστα με ένα ρολόι, ασκήσεις δύναμης καθόλου. Ο Blahnik λέει ότι μάλλον δεν θα αλλάξει στο εγγύς μέλλον, αλλά μόλις εμφανιστούν αισθητήρες σε αλτήρες και ρούχα, το Apple Watch θα μπορεί να μάθει να λειτουργεί με τα δεδομένα του.
Όσον αφορά το λογισμικό, η Apple προσφέρει δύο εφαρμογές, το Activity και το Workout, η πρώτη από τις οποίες παρακολουθεί και εμφανίζει τη γενική δραστηριότητα όλη την ημέρα, ενώ η δεύτερη εστιάζει σε συγκεκριμένες ασκήσεις. Αν και οι δυνατότητες αυτών των εφαρμογών είναι περιορισμένες, υποστηρίζονται από μεγάλο όγκο έρευνας - Η Apple λέγεται ότι έχει συλλέξει περισσότερα δεδομένα σωματικής δραστηριότητας ως ξεχωριστός οργανισμός εγγεγραμμένων εθελοντών από οποιοδήποτε πανεπιστήμιο ή εργαστήριο στον κόσμο.
Αυτό αντικατοπτρίζεται περισσότερο στον τρόπο που η εφαρμογή του καθορισμού στόχων και της προσαρμογής των μετρήσεων προσαρμόζεται στο προφίλ ενός συγκεκριμένου ατόμου. Η εφαρμογή Activity υποτίθεται ότι μπορεί να αναγνωρίσει τη διαφορετική φυσική κατάσταση δύο ατόμων με το ίδιο βάρος και ύψος με βάση τον όγκο των δραστηριοτήτων και τη φύση τους και να υπολογίσει ακριβέστερα πόσες θερμίδες καίνε πραγματικά. Ο μεγαλύτερος περιορισμός λογισμικού του Apple Watch αυτή τη στιγμή είναι η αδυναμία των εγγενών εφαρμογών να συλλέγουν και να εργαστούν με δεδομένα από τρίτα μέρη. Αλλά αυτό θα αλλάξει τον Σεπτέμβριο με την άφιξη του Παρακολουθήστε 2 και μαζί με εγγενείς εφαρμογές και πρόσβαση σε όλους τους αισθητήρες.
Ο Bhalnik το βλέπει επίσης ως ένα σημαντικό επόμενο βήμα για το Apple Watch. Η εφαρμογή Activity θα παραμείνει το κέντρο της μέτρησης της φυσικής δραστηριότητας του χρήστη, αλλά δεν θα αναγκάσει, για παράδειγμα, ένα άτομο που επικεντρώνεται στην ποδηλασία να σταματήσει να χρησιμοποιεί την εφαρμογή Strava για καλύτερη ενσωμάτωση με το οικοσύστημα της Apple. Ταυτόχρονα, η εγγενής εφαρμογή θα επιτρέψει ευρύτερη συνεργασία με άλλες συσκευές που εστιάζουν σε άλλα πράγματα εκτός από τη μέτρηση των καμένων θερμίδων και του καρδιακού παλμού. Ένας από τους άλλους στόχους της Apple προς αυτή την κατεύθυνση είναι να επεκτείνει τη συνεργασία με τρίτους προγραμματιστές εφαρμογών και κατασκευαστές συσκευών που παρακολουθούν άλλους τύπους σωματικής δραστηριότητας.
Η τελευταία ερώτηση της συνέντευξης είναι αυτό που εξέπληξε περισσότερο τον Jay Blahnik όταν χρησιμοποιούσε το Apple Watch. «Ότι το ανθρώπινο σώμα είναι απίστευτα πολύπλοκο. Δεν υπάρχει αισθητήρας ή προϊόν που θα μετρά πάντα τα πάντα με ακρίβεια. Πρέπει να προχωρήσετε πέρα από τις μηχανές - χρειάζεστε πραγματικούς ανθρώπους που τρέχουν και κάνουν ποδήλατο. Όλα αυτά τα δεδομένα δείχνουν πόσα ακόμα δεν γνωρίζουμε για τη φυσική κατάσταση».
Κάπως ακόμα δεν έχω καταλάβει τι είναι ένα ρολόι για το οποίο δεν μπορεί να κάνει τίποτα και πρέπει να επαναφορτιστεί;
Μπορεί κάποιος να μου το εξηγήσει αυτό;
Ζητώ από τον κ. ŠOURK να μην μου εξηγήσει τίποτα με το κακό του όνομα και να αφήσει τον εαυτό του να μετονομαστεί σε κ. POŠTĚVÁČEK
… λέει ο άθλιος που πρέπει να εμφανίζεται με παρατσούκλι και να προσβάλλει τους άλλους…
Αλλά επί του θέματος: είστε πραγματικά βέβαιοι ότι θέλετε να μάθετε σε τι χρησιμεύει το ρολόι ή είναι απλώς μια ηλίθια ερώτηση ενός από τα τρολ;
Προσωπικά τα έχω πάνω από δύο μήνες (Sport Edition) και έχουν βρει τη θέση τους στην καθημερινή χρήση. Και να συνεχίσετε να φορτίζετε; Τα φορτίζω μια φορά κάθε δύο μέρες, όπως το iPhone. Ναι, δεν είναι μια εβδομάδα, ένας μήνας, χρόνια, αλλά δεν είναι και λιγότερο από μια μέρα. Και προσωπικά με εξέπληξε ευχάριστα η αντοχή. Και ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα; Και τι άλλο πρέπει να μπορούν να κάνουν; Να έχουν άλλες χίλιες "χαρακτηριστικά" που θα μειώσουν μόνο τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και θα τις χρησιμοποιώ (αν υπάρχουν) μια φορά κάθε 10 χρόνια; Οχι ευχαριστώ. Οι εγγενείς εφαρμογές στο watchOS 2 θα είναι καλές, αλλά είμαι χαρούμενος ούτως ή άλλως :-P Λοιπόν, κύριε Troll, αρκεί να απαντήσετε έτσι;
Παρόλο που είμαι χρήστης της Apple, δεν μπορούσα να βρω το πράγμα στο ρολόι γιατί να το έχω. Δεν εννοώ ότι θα βρουν τους χρήστες τους (ο Tomáš Baránek, για παράδειγμα, περιέγραψε όμορφα γιατί τους χρησιμοποιεί και αυτό είναι λογικό για μένα). Ωστόσο, πιστεύω ότι υπάρχει πρόοδος προς αυτή την κατεύθυνση. Από την άλλη, θα δυσκολευτώ να απαλλαγώ από τα μηχανικά ρολόγια μου - δεν είναι ότι δεν μετρούν τίποτα εκτός από τον χρόνο, είναι περισσότερο τι χαρακτήρα έχουν. Και φοβάμαι ότι αυτά τα «ηλεκτρονικά» παιχνίδια δεν θα το έχουν ποτέ αυτό. Για τον εαυτό μου, θα έβρισκα χρήση σε περίπτωση που μπορούσαν να μετρήσουν τη δραστηριότητα χωρίς την παρουσία κινητού τηλεφώνου (για μένα, για παράδειγμα, τρέξιμο), συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας προπόνησης κ.λπ.
Τα παρατσούκλια σου - πρώτα «Petr» και ρατσιστικά ξεσπάσματα, μετά «she you» και μετά «Petr Masturbátorovič» και τώρα «Stiv unbutu» και μαζί του συνεχείς και ντροπιαστικές προσβολές άλλων χρηστών. Αυτό μάλλον θα άξιζε την απάντηση του διαχειριστή! Θα καταλάβαινα την κριτική των συσκευών της Apple, αλλά οι συνεχείς προκλήσεις σας προς τους άλλους με ενοχλούν. Τώρα που τελείωσαν οι διακοπές και αυτά τα παιδιά είναι πίσω στην πρώτη δημοτικού.
Το Apple Watch ήταν ήδη ξεπερασμένο από τη στιγμή που κυκλοφόρησε. Επί του παρόντος, μια από τις μορφές του HIIT συνιστάται ολοένα και περισσότερο και όχι καρδιο. Και για το HIIT δεν υπάρχει συσκευή που να μπορεί να το μετρήσει και να υπολογίσει τις θερμίδες που καίγονται από αυτό.
Το Apple Watch μπορεί να μετρήσει μόνο την αρτηριακή πίεση στο δωμάτιο, επομένως είναι απολύτως άχρηστο για φυσική κατάσταση. Οποιοδήποτε βραχιολάκι για μερικές δεκάδες ευρώ είναι αρκετό για να μετρήσετε βήματα και να μετρήσετε θερμίδες.
Όταν τελικά αρχίσει να μετράει θερμίδες κατά τη διάρκεια του HIIT και μπορεί επίσης να μετρήσει το σάκχαρο στο αίμα, θα το αγοράσω.