Πάβελ Τζέλιτς Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυβερνούν τον κόσμο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα κοινωνικά δίκτυα, δηλαδή τα περισσότερα από αυτά, ποτέ δεν είχαν ως κύριο στόχο να σας επιτρέψουν να συνδεθείτε απλά με άλλους ανθρώπους. Κατά κύριο λόγο, αυτός είναι ένας από τους καλύτερους διαφημιστικούς χώρους που μπορείτε να νοικιάσετε. Εάν δεν χρησιμοποιείτε τα κοινωνικά δίκτυα ως εργαλείο διαφήμισης, αλλά ως ένα συνηθισμένο εργαλείο επικοινωνίας και προβολής αναρτήσεων, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε ότι σίγουρα ξοδεύετε πολύ χρόνο σε αυτά - εύκολα με τη μορφή πολλών ωρών την ημέρα. Φυσικά, αυτό δεν είναι ιδανικό από πολλές απόψεις, αλλά ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να πολεμήσετε ενάντια σε κάποια μορφή εθισμού στα social media.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Πώς να ορίσετε ένα χρονικό όριο για το Instagram, το Facebook, το TikTok και άλλα στο iPhone
Το Screen Time είναι μέρος του λειτουργικού συστήματος iOS εδώ και πολύ καιρό. Εκτός από το γεγονός ότι με τη βοήθεια αυτού του εργαλείου μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο χρόνο περνάτε μπροστά στην οθόνη ή σε συγκεκριμένες εφαρμογές την ημέρα, μπορείτε επίσης να ορίσετε ορισμένα χρονικά όρια για εφαρμογές, μεταξύ άλλων. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αφιερώνετε μόνο μερικές δεκάδες λεπτά την ημέρα στα κοινωνικά δίκτυα, μπορείτε να ορίσετε ένα τέτοιο όριο - απλώς ακολουθήστε αυτήν τη διαδικασία:
- Πρώτα, πρέπει να μεταβείτε στην εγγενή εφαρμογή στο iPhone σας Ρυθμίσεις.
- Μόλις το κάνετε αυτό, κατεβείτε λίγο και ανοίξτε την ενότητα Χρόνος οθόνης.
- Εάν δεν έχετε ακόμη ενεργό το Screen Time, κάντε το ανάβω.
- Μετά την ενεργοποίηση, κατεβείτε λίγο παρακάτω, όπου εντοπίστε και πατήστε Όρια εφαρμογής.
- Τώρα χρησιμοποιώντας τη λειτουργία διακόπτη Ενεργοποιήστε τα Όρια εφαρμογών.
- Στη συνέχεια θα εμφανιστεί ένα άλλο πλαίσιο προσθήκη ορίου, που πατάς.
- Στην επόμενη οθόνη τότε είναι απαραίτητο επιλέξτε εφαρμογές, με το οποίο θέλετε να ορίσετε το χρονικό όριο.
- Είτε μπορείτε να ελέγξετε την επιλογή Κοινωνικά δίκτυα, ή αυτό το τμήμα ξεκλικ και απευθείας την εφαρμογή επιλέξτε χειροκίνητα.
- Αφού επιλέξετε εφαρμογές, πατήστε πάνω δεξιά Επόμενο.
- Τώρα πρέπει απλώς να καθορίσετε ημερήσιο χρονικό όριο για επιλεγμένες εφαρμογές.
- Μόλις βεβαιωθείτε για το χρονικό όριο, απλώς πατήστε επάνω δεξιά Προσθήκη.
Fotogalerie
Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατή η ενεργοποίηση ενός χρονικού ορίου εντός iOS για την καθημερινή χρήση επιλεγμένων εφαρμογών ή μιας ομάδας εφαρμογών. Φυσικά, εκτός από τα κοινωνικά δίκτυα, μπορείτε να ορίσετε όρια για οποιεσδήποτε άλλες εφαρμογές, συμπεριλαμβανομένων των παιχνιδιών και άλλων. Αν καταφέρετε να ελέγξετε τα χρονικά όρια στο μέγιστο, πιστέψτε με ότι η καθημερινότητα θα λειτουργήσει πολύ καλύτερα και θα έχετε επίσης περισσότερο χρόνο για άλλες δραστηριότητες ή για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε εντελώς από τα κοινωνικά δίκτυα, εξακολουθώ να προτείνω την απενεργοποίηση των ειδοποιήσεων, στο Ρυθμίσεις -> Ειδοποιήσεις.
