Εφαρμογή iOS της ημέρας: Sleepwatch by Bodymatter για απλή παρακολούθηση ύπνου

Στον ιστότοπο Jablíčkára, έχουμε παρουσιάσει αρκετές διαφορετικές εφαρμογές στο παρελθόν που χρησιμοποιούνται για την παρακολούθηση του ύπνου, της ποιότητάς του και οτιδήποτε σχετίζεται με αυτόν. Ένα από αυτά είναι το SleepWatch της Bodymatter, το οποίο θα δούμε αναλυτικότερα στο σημερινό άρθρο.

Βζλέντ

Το περιβάλλον χρήστη της εφαρμογής SleepWatch είναι ρυθμισμένο σε ένα ευχάριστο σκούρο μπλε χρώμα. Στη γραμμή στο κάτω μέρος της οθόνης θα βρείτε κουμπιά για την εμφάνιση της ημερήσιας επισκόπησης, των τελευταίων ευρημάτων, των τάσεων, των ενδιαφέροντων άρθρων και των ρυθμίσεων. Στο επάνω μέρος της εφαρμογής υπάρχουν κάρτες με μεμονωμένες ημέρες και στην επάνω αριστερή γωνία θα βρείτε ένα κουμπί για μετάβαση στην προβολή ημερολογίου. Στο επάνω μέρος της κύριας οθόνης θα βρείτε γραφήματα με επισκόπηση της νύχτας που πέρασε, στο κάτω μέρος της κύριας οθόνης μπορείτε να εισάγετε πρόσθετες σημειώσεις σχετικά με τον ύπνο σας (φαγητό, αλκοόλ, άγχος, άσκηση και άλλα).

Fotogalerie

Sleepwatch από το Bodymatter 1

Sleepwatch από το Bodymatter 2

Sleepwatch από το Bodymatter 3

Sleepwatch από το Bodymatter 4

Sleepwatch από το Bodymatter 5

Sleepwatch από το Bodymatter 6

Sleepwatch από το Bodymatter 7

Sleepwatch από το Bodymatter 8

Sleepwatch από το Bodymatter 9

Λειτουργία

Η εφαρμογή SleepWatch χρησιμοποιείται καλύτερα σε συνδυασμό με το Apple Watch, αλλά μπορείτε επίσης να εισάγετε τα σχετικά δεδομένα με μη αυτόματο τρόπο εάν είναι απαραίτητο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα iPhone για να παρακολουθείτε τον ύπνο σας. Το ωραίο με αυτήν την εφαρμογή είναι ότι δεν απαιτεί καμία ειδική δραστηριότητα εκ μέρους του χρήστη εκτός από σχόλια - προσφέρει αυτόματη ανίχνευση και παρακολούθηση ύπνου, επομένως πρέπει απλώς να φοράτε το Apple Watch στο κρεβάτι. Μέσα στην εφαρμογή SleepWatch, θα λάβετε στη συνέχεια δεδομένα για τη διάρκεια του ύπνου, την ποιότητά του, την αναλογία βαθύ και ελαφρύ ύπνου, τον αριθμό των πιθανών ξυπνήσεων κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και για την καρδιακή σας δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πόσο αποτελεσματικός ήταν ο ύπνος σας. .

Μπορείτε να δείτε όλα τα απαραίτητα δεδομένα σε καθαρά, λεπτομερή γραφήματα, η εφαρμογή σας ρωτά επίσης πόσο ξεκούραστοι αισθάνεστε μετά τον ύπνο. Το SleepWatch μπορεί να ληφθεί δωρεάν, εκτός από τη δωρεάν βασική έκδοση, προσφέρει μια premium έκδοση για 109 κορώνες το μήνα, στην οποία έχετε τη λειτουργία ξυπνήματος στην πιο ελαφριά φάση του ύπνου, προηγμένες λειτουργίες μέτρησης και παρακολούθησης, εξατομικευμένες ειδοποιήσεις , προηγμένη μέτρηση της καρδιακής δραστηριότητας κατά τον ύπνο και άλλα «μπόνους» .

Fotogalerie #2

Sleepwatch από το Bodymatter 10

Sleepwatch από το Bodymatter 11

Sleepwatch από το Bodymatter 12

Sleepwatch από το Bodymatter 13

Sleepwatch από το Bodymatter 14

Sleepwatch από το Bodymatter 15

Sleepwatch από το Bodymatter 16

Sleepwatch από το Bodymatter 17

Sleepwatch από το Bodymatter 18

• Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν την εφαρμογή SleepWatch εδώ.