Amaya Toman Κάθε μέρα, σε αυτή τη στήλη, θα σας μεταφέρουμε μια πιο αναλυτική ματιά σε μια επιλεγμένη εφαρμογή που μόλις μας τράβηξε την προσοχή. Εδώ θα βρείτε εφαρμογές για παραγωγικότητα, δημιουργικότητα, βοηθητικά προγράμματα, αλλά και παιχνίδια. Δεν θα είναι πάντα τα πιο καυτά νέα, στόχος μας είναι πρωτίστως να επισημάνουμε εφαρμογές που πιστεύουμε ότι αξίζει να προσέξουμε. Σήμερα θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην εφαρμογή Sleeptown, η οποία θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλές συνήθειες ύπνου και αφύπνισης.
[appbox appstore id1210251567]
Η δημιουργία σωστών συνηθειών ύπνου είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας, καθώς και για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Είναι όμως και ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα. Είστε από εκείνους τους ανθρώπους που σερφάρουν στο iPhone σας πολύ καιρό αφού πάτε για ύπνο; Είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν ξυπνάτε πατώντας «Αναβολή» όταν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Και νιώθετε ότι δεν θα απαλλαγείτε ποτέ από αυτές τις συνήθειες; Η Sleeptown θέλει να σας παραπλανήσει.
Fotogalerie
Το Sleeptown χρησιμοποιεί την αρχή του gamification - οπότε αν είστε παιχνιδιάρης και ανταγωνιστικός τύπος, σίγουρα θα το λατρέψετε. Ενώ η εφαρμογή Δάσος για παραγωγικότητα σας επιτρέπει να φυτέψετε το δικό σας δάσος μετά την ολοκλήρωση των στόχων, στο Sleeptown χτίζετε τη δική σας πόλη.
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά το Sleeptown, ορίζετε την ώρα που θέλετε να πάτε για ύπνο και την ώρα που θέλετε να ξυπνήσετε. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε χαλαρωτικούς ήχους για να αποκοιμηθείτε, να ορίσετε τις ειδοποιήσεις για απενεργοποίηση ή να επιτρέψετε την πρόσβαση στην εφαρμογή Υγεία. Καθώς καταφέρνετε να φέρετε εις πέρας εργασίες—δηλαδή να αφήνετε το τηλέφωνό σας στο κρεβάτι και να σηκώνεστε έγκαιρα—η πόλη σας θα μεγαλώνει.
