Amaya Toman Οι εφαρμογές που βοηθούν τους χρήστες να εξασκούν τη γιόγκα (και όχι μόνο) στο οικιακό περιβάλλον έχουν πρόσφατα μεγάλη δημοτικότητα. Μεταξύ αυτών είναι και το Down Dog, το οποίο θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο σημερινό μας άρθρο.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Βζλέντ
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά την εφαρμογή, εισάγετε το επίπεδό σας και επιλέγετε τη φωνή και το στυλ των οδηγιών του εικονικού εκπαιδευτή μαζί με το στυλ της μουσικής και καθορίζετε το στυλ άσκησης, τον ρυθμό, την εστίαση και τη διάρκεια της τελικής θέσης ανάπαυσης. Μετά την εγγραφή (το Down Dog υποστηρίζει Sign in with Apple) και στη συνέχεια τελικά θα μεταφερθείτε στην κύρια οθόνη της εφαρμογής. Στο κάτω μέρος της, θα βρείτε μια γραμμή με κουμπιά για την εμφάνιση της προόδου σας, μια επισκόπηση ημερολογίου, μια λίστα με αγαπημένες ασκήσεις και ρυθμίσεις. Στο κέντρο της οθόνης μπορείτε να ρυθμίσετε τη διάρκεια της άσκησης, τη μουσική και τη διάρκεια της τελικής θέσης χαλάρωσης, κάτω από αυτά τα κουμπιά θα βρείτε το κουμπί για να ξεκινήσει η ίδια η άσκηση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε εύκολα να κάνετε εναλλαγή μεταξύ μεμονωμένων ασκήσεων, να ελέγξετε τη μουσική συνοδεία ή να διακόψετε την άσκηση.
Fotogalerie
Λειτουργία
Η εφαρμογή Down Dog προσφέρει μια πλούσια βιβλιοθήκη με στάσεις και ασκήσεις για όσους τους αρέσει το Vinyasa Flow. Η εφαρμογή προσαρμόζει την προσφορά της στο επίπεδο και τις απαιτήσεις σας και επιλέγει ασκήσεις για εσάς με βάση την ώρα, το επίπεδο και το είδος της άσκησης που θέλετε να κάνετε εκείνη τη στιγμή. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε λεκτική ή μουσική συνοδεία για την άσκηση. Η εφαρμογή είναι στα αγγλικά, αλλά σίγουρα θα γίνει κατανοητή ακόμα και από όσους δεν διαπρέπουν σε αυτή τη γλώσσα. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την περιορισμένη δωρεάν έκδοσή της. Για πρόσβαση σε πιο προηγμένες λειτουργίες, πληρώνετε 289 κορώνες το μήνα ή 1690 κορώνες ανά έτος.
Fotogalerie
