Κλείσιμο διαφήμισης

Ο συνιδρυτής της Apple, Steve Jobs, ήταν επίσης διάσημος για τη δημιουργική του σκέψη. Σκέφτηκε τις ιδέες του καθώς πήγαινε - κυριολεκτικά. Την εποχή της θητείας του Jobs, οι συναντήσεις καταιγισμού ιδεών ήταν συνηθισμένες στην Apple, κατά τις οποίες ο επικεφαλής της εταιρείας apple περπάτησε πολλά χιλιόμετρα - όσο πιο σοβαρό και σημαντικό ήταν το θέμα που συζητήθηκε, τόσο περισσότερα μίλια είχε ο Jobs στα πόδια του.

Περπατήστε, περπατήστε, περπατήστε

Στη βιογραφία του για τον Τζομπς, ο Walter Isaacson θυμάται πώς ο Steve προσκλήθηκε κάποτε σε μια συζήτηση. Ο Steve απέρριψε την πρόσκληση στο ίδιο το πάνελ, αλλά του πρότεινε να παρευρεθεί στην εκδήλωση και να συνομιλήσει με τον Isaacson κατά τη διάρκεια της βόλτας. «Εκείνη την εποχή, δεν είχα ιδέα ότι οι μεγάλες βόλτες ήταν ο αγαπημένος του τρόπος για να έχει μια σοβαρή συζήτηση», γράφει ο Isaacson. «Αποδείχθηκε ότι ήθελε να γράψω τη βιογραφία του».

Με λίγα λόγια, το περπάτημα ήταν άρρηκτα συνδεδεμένο με τον Τζομπς. Ο επί χρόνια φίλος του Ρόμπερτ Φρίντλαντ θυμάται πώς «τον έβλεπε συνεχώς να περπατά χωρίς παπούτσια». Ο Jobs, μαζί με τον επικεφαλής σχεδιαστή της Apple, Jony Ive, περπάτησαν πολλά χιλιόμετρα γύρω από την πανεπιστημιούπολη της Apple και συζήτησαν εντατικά νέα σχέδια και ιδέες. Ο Isaacson θεώρησε αρχικά το αίτημα του Jobs για μια μεγάλη βόλτα «περίεργο», αλλά οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση του περπατήματος στη σκέψη. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, το περπάτημα προάγει τη δημιουργική σκέψη έως και 60%.

Παραγωγικοί περιπατητές

Στο πλαίσιο της έρευνας, ζητήθηκε από 176 φοιτητές να ολοκληρώσουν ορισμένες εργασίες πρώτα ενώ κάθονταν και μετά περπατούσαν. Σε ένα από τα πειράματα, για παράδειγμα, στους συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν τρία διαφορετικά αντικείμενα και οι μαθητές έπρεπε να βρουν μια ιδέα για μια εναλλακτική χρήση για καθένα από αυτά. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα ήταν ασύγκριτα πιο δημιουργικοί όταν περπατούσαν ενώ ολοκλήρωναν τις εργασίες τους – και η δημιουργικότητά τους ήταν σε υψηλότερο επίπεδο ακόμα και αφού κάθισαν μετά το περπάτημα. «Το περπάτημα δίνει ελεύθερο πέρασμα στη ροή των σκέψεων», αναφέρει η σχετική μελέτη.

«Το περπάτημα είναι μια εύκολη στην εφαρμογή στρατηγική που θα βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής νέων ιδεών», λένε οι συγγραφείς της μελέτης, προσθέτοντας ότι σε πολλές περιπτώσεις, η ενσωμάτωση του περπατήματος στην εργάσιμη ημέρα θα μπορούσε να αποφέρει πολλά οφέλη. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μια συνεδρία είναι καλύτερη λύση εάν χρειάζεται να λύσετε ένα πρόβλημα με μία μόνο σωστή απάντηση. Αυτό αποδεικνύεται από ένα πείραμα στο οποίο οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν την αποστολή να βρουν μια λέξη που είναι κοινή με τις εκφράσεις «εξοχικό σπίτι», «ελβετός» και «κέικ». Οι μαθητές που κάθονταν κατά τη διάρκεια αυτής της εργασίας έδειξαν υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας στην εύρεση της σωστής απάντησης («τυρί»).

Ο Τζομπς δεν ήταν το μόνο στέλεχος που προτιμούσε να περπατά κατά τη διάρκεια των συναντήσεων - διάσημοι «περιπατητές» περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, τον ιδρυτή του Facebook Mark Zuckerberg, τον συνιδρυτή του Twitter Jack Dorsey ή τον CEO του LinkedIn, Jeff Weiner. Ο Dorsey προτιμά να περπατά έξω και προσθέτει ότι έχει την καλύτερη κουβέντα όταν περπατά όταν συναντά φίλους, ενώ ο Jeff Weiner είπε σε μια από τις σημειώσεις του στο LinkedIn ότι η αναλογία του περπατήματος προς το κάθεται στις συναντήσεις είναι για αυτόν 1:1. «Αυτή η μορφή συνάντησης περιορίζει θεμελιωδώς την πιθανότητα απόσπασης της προσοχής», γράφει. «Βρήκα ότι ήταν ένας πολύ πιο παραγωγικός τρόπος για να περάσω τον χρόνο μου».

Πηγή: CNBC

.