Filip Brož Στο φετινό συνέδριο WWDC 2016, η Apple παρουσίασε νέες εκδόσεις των λειτουργικών της συστημάτων, οι οποίες περιλάμβαναν αρκετές καινοτομίες που σχετίζονται με την υγεία. Η καλιφορνέζικη εταιρεία έδειξε για άλλη μια φορά ότι αυτό το τμήμα, στο οποίο εισήλθε πριν από αρκετά χρόνια, θέλει να συνεχίσει να αναπτύσσεται και να ξεπερνά τα όριά της, ώστε η παρακολούθηση όχι μόνο της φυσικής μας κατάστασης να είναι όσο το δυνατόν καλύτερη.
Με την πρώτη ματιά, μια μικρή καινοτομία βρίσκεται στο watchOS 3. Ωστόσο, η εφαρμογή Breathe μπορεί να αποδειχθεί μια πολύ ενδιαφέρουσα προσθήκη, έστω και μόνο επειδή είναι στενά συνδεδεμένη με το φαινόμενο των τελευταίων ετών, την τεχνική mindfulness. Χάρη στην εφαρμογή Breathing, ο χρήστης μπορεί να σταματήσει και να διαλογιστεί για λίγο.
Στην πράξη, φαίνεται ότι το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε ένα κατάλληλο μέρος, να κλείσετε τα μάτια σας και να εστιάσετε την προσοχή σας στην εισπνοή και την εκπνοή. Εκτός από την απεικόνιση στο ρολόι, η απτική απόκριση που υποδεικνύει τον καρδιακό σας παλμό θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε.
Παρακολουθήστε ως "κέντρο υγείας"
Αν και παρόμοιες εφαρμογές στο Apple Watch λειτουργούν εδώ και αρκετό καιρό, για παράδειγμα Υπερκείμενης, αλλά για πρώτη φορά, η Apple χρησιμοποίησε απτική ανάδραση που οδηγεί τον διαλογισμό σε υψηλότερο επίπεδο. Πράγματι, κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι ο διαλογισμός επίγνωσης μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός με τα συνταγογραφούμενα παυσίπονα και μπορεί να υποστηρίξει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Ο διαλογισμός ανακουφίζει επίσης από το άγχος, την κατάθλιψη, την ευερεθιστότητα, την εξάντληση ή την αϋπνία που προκύπτουν από χρόνιο πόνο, ασθένεια ή καθημερινή ενασχόληση.
Ορίζετε ένα χρονικό διάστημα στην εφαρμογή Αναπνοή, με τους περισσότερους ειδικούς να λένε ότι δέκα λεπτά την ημέρα είναι υπεραρκετά για να ξεκινήσετε. Η αναπνοή εμφανίζει επίσης όλη την πρόοδό σας σε ένα καθαρό γράφημα. Πολλοί γιατροί δηλώνουν επίσης ότι συχνά είμαστε σκλάβοι του μυαλού μας και ότι όταν το κεφάλι μας είναι πάντα γεμάτο, δεν υπάρχει χώρος για χρήσιμες και εποικοδομητικές σκέψεις να προκύψουν.
Μέχρι τώρα, η τεχνική ενσυνειδητότητας ήταν μάλλον περιθωριακό θέμα, αλλά χάρη στην Apple, μπορεί εύκολα να επεκταθεί σε μαζική κλίμακα. Προσωπικά χρησιμοποιώ αυτήν την τεχνική εδώ και αρκετά χρόνια. Με βοηθάει πολύ σε στρεσογόνες καταστάσεις στο ιατρείο, πριν απαιτήσω εξετάσεις ή όταν νιώθω ότι δεν μπορώ να αντεπεξέλθω κατά τη διάρκεια της ημέρας και πρέπει να σταματήσω. Ταυτόχρονα, χρειάζονται πραγματικά μόνο λίγα λεπτά την ημέρα.
Στο watchOS 3, η Apple σκέφτηκε επίσης τους χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων και βελτιστοποίησε τη λειτουργία των εφαρμογών γυμναστικής για αυτούς. Πρόσφατα, αντί να ειδοποιήσει ένα άτομο να σηκωθεί, το ρολόι ειδοποιεί τον χρήστη αναπηρικού αμαξιδίου ότι πρέπει να κάνει μια βόλτα. Ταυτόχρονα, το ρολόι μπορεί να ανιχνεύσει διάφορους τύπους κίνησης, καθώς υπάρχουν αρκετά αναπηρικά καροτσάκια που ελέγχονται με διαφορετικούς τρόπους με τα χέρια.
Εκτός από τους χρήστες με σωματικές αναπηρίες, στο μέλλον η Apple θα μπορούσε να επικεντρωθεί και σε άτομα με νοητικές και συνδυασμένες αναπηρίες, για τα οποία το ρολόι θα μπορούσε να γίνει μια ιδανική συσκευή επικοινωνίας.
Τα iPad και τα iPhone χρησιμοποιούνται στην ειδική εκπαίδευση εδώ και πολύ καιρό για τη δημιουργία βιβλίων επικοινωνίας. Τα άτομα με νοητική υστέρηση συχνά δεν ξέρουν πώς να επικοινωνούν χρησιμοποιώντας κανονικά μέσα επικοινωνίας και αντ' αυτού χρησιμοποιούν εικονογράμματα, εικόνες, απλές προτάσεις ή διάφορες ηχογραφήσεις. Υπάρχει ένας αριθμός παρόμοιων εφαρμογών για iOS και νομίζω ότι οι εφαρμογές θα μπορούσαν να λειτουργήσουν με παρόμοιο τρόπο στην οθόνη του ρολογιού, και ίσως ακόμη πιο αποτελεσματικά.
Για παράδειγμα, ο χρήστης θα πίεζε την αυτοπροσωπογραφία του και το ρολόι θα παρουσίαζε τον συγκεκριμένο χρήστη σε άλλους – το όνομά του, πού μένει, με ποιον να επικοινωνήσει για βοήθεια κ.λπ. Για παράδειγμα, βιβλία επικοινωνίας για άλλες συνήθεις δραστηριότητες των ατόμων με αναπηρία, όπως ψώνια ή ταξίδια από και προς την πόλη, θα μπορούσαν επίσης να μεταφορτωθούν στο Watch. Υπάρχουν πολλές δυνατότητες χρήσης.
Ένα ρολόι που σώζει ζωές
Αντιθέτως, εκτιμώ πολύ ότι το νέο σύστημα έχει λειτουργία SOS, όταν ο χρήστης πατάει και κρατά το πλευρικό κουμπί στο ρολόι, το οποίο καλεί αυτόματα τον αριθμό των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης μέσω iPhone ή Wi-Fi. Το να μπορείς να καλείς βοήθεια τόσο εύκολα και απευθείας από τον καρπό σου χωρίς να χρειάζεται να βγάλεις το κινητό σου, είναι πραγματικά χρήσιμο και θα μπορούσε εύκολα να σώσει μια ζωή.
Σε αυτό το πλαίσιο, σκέφτομαι αμέσως μια άλλη πιθανή επέκταση των «σωστικών λειτουργιών» του Apple Watch - μια εφαρμογή που επικεντρώνεται στην καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση. Στην πράξη, οδηγίες για το πώς να κάνετε έμμεσο μασάζ καρδιάς θα μπορούσαν να εμφανίζονται στο ρολόι του διασώστη.
Κατά τη διάρκεια της παράστασης, η απτική απόκριση του ρολογιού θα έδειχνε τον ακριβή ρυθμό του μασάζ, ο οποίος αλλάζει συνεχώς στην ιατρική. Όταν έμαθα αυτή τη μέθοδο στο σχολείο, ήταν φυσιολογικό να αναπνέω στο σώμα του αναπήρου, κάτι που δεν συμβαίνει πλέον σήμερα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην γνωρίζουν πόσο γρήγορα να κάνουν μασάζ στην καρδιά τους και το Apple Watch θα μπορούσε να είναι ιδανικός βοηθός σε αυτή την περίπτωση.
Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης κάποιο είδος φαρμάκου κάθε μέρα. Παίρνω ο ίδιος χάπια για τον θυρεοειδή και συχνά έχω ξεχάσει τα φάρμακά μου. Εξάλλου, θα ήταν εύκολο να ορίσω κάποιες ειδοποιήσεις μέσω της κάρτας υγείας και το ρολόι θα μου υπενθύμιζε να πάρω το φάρμακό μου. Για παράδειγμα, ένα ξυπνητήρι συστήματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ειδοποιήσεις, αλλά δεδομένων των προσπαθειών της Apple, θα ήταν χρήσιμη η πιο λεπτομερής διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής. Επιπλέον, δεν έχουμε πάντα ένα iPhone στο χέρι, ένα ρολόι συνήθως πάντα.
Δεν πρόκειται μόνο για ρολόγια
Κατά τη διάρκεια της δίωρης κεντρικής ομιλίας στο WWDC, ωστόσο, δεν ήταν μόνο ρολόγια. Ειδήσεις σχετικά με την υγεία εμφανίστηκαν και στο iOS 10. Στο Ξυπνητήρι, υπάρχει μια νέα καρτέλα Večerka στην κάτω γραμμή, η οποία παρακολουθεί τον χρήστη να πηγαίνει για ύπνο στην ώρα του και να περνά τον κατάλληλο χρόνο στο κρεβάτι που είναι ευεργετικό για αυτόν . Στην αρχή ορίζετε τις ημέρες που θα πρέπει να ενεργοποιείται η λειτουργία, τι ώρα πηγαίνετε για ύπνο και τι ώρα σηκώνεστε. Στη συνέχεια, η εφαρμογή θα σας ειδοποιήσει αυτόματα μπροστά στο ψιλικατζίδικο ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου σας. Το πρωί, εκτός από το παραδοσιακό ξυπνητήρι, μπορείς να δεις και πόσες ώρες κοιμήθηκες.
Ωστόσο, το ψιλικατζίδικο θα άξιζε πολύ περισσότερη φροντίδα από την Apple. Είναι προφανές ότι η εταιρεία από την Καλιφόρνια εμπνεύστηκε από εφαρμογές τρίτων όπως το Sleep Cycle. Προσωπικά, αυτό που μου λείπει στη Večerka είναι οι κύκλοι ύπνου και η διάκριση μεταξύ φάσεων REM και μη REM, δηλαδή με απλά λόγια, βαθύς και ρηχός ύπνος. Χάρη σε αυτό, η εφαρμογή θα μπορούσε επίσης να κάνει έξυπνη αφύπνιση και να ξυπνά τον χρήστη όταν δεν βρίσκεται σε φάση βαθύ ύπνου.
Η εφαρμογή συστήματος Υγεία έλαβε επίσης μια αλλαγή σχεδιασμού. Μετά την κυκλοφορία, υπάρχουν πλέον τέσσερις κύριες καρτέλες - Δραστηριότητα, Ενσυνειδητότητα, Διατροφή και Ύπνος. Εκτός από τους ορόφους που έχετε σκαρφαλώσει, το περπάτημα, το τρέξιμο και τις θερμίδες, μπορείτε τώρα να δείτε και τους κύκλους φυσικής κατάστασης από το Apple Watch στη δραστηριότητα. Αντίθετα, κάτω από την καρτέλα mindfulness θα βρείτε δεδομένα από το Breathing. Συνολικά, η εφαρμογή Health φαίνεται πιο βελτιωμένη από πριν.
Επιπλέον, αυτή είναι ακόμα η πρώτη beta και είναι πιθανό να δούμε περισσότερα νέα στον τομέα της υγείας. Ωστόσο, είναι σαφές ότι το τμήμα υγείας και φυσικής κατάστασης είναι πολύ σημαντικό για την Apple και σκοπεύει να συνεχίσει να το επεκτείνει στο μέλλον.
Τι ανοησία είναι αυτή; Δεν είναι φυσιολογικό σήμερα να εισπνέει κανείς στο σώμα ενός ανάπηρου; Αυτά που γράφεις είναι ανοησίες. Το καρδιακό μασάζ γίνεται έτσι ώστε το αίμα να κυκλοφορεί στο σώμα ακόμα και όταν η καρδιά είναι ανενεργή. Και αν κυκλοφορεί μη οξυγονωμένο αίμα στο σώμα, είναι σίγουρα χειρότερο από το οξυγονωμένο ... είναι σαν να υπάρχει ψύξη νερού σε έναν υπολογιστή χωρίς πηγή κρύου στην κυκλοφορία και το νερό θα κυκλοφορούσε μόνο. Ίδια λογική. Το γεγονός ότι δεν εκτελείται αναπνοή από στόμα σε στόμα οφείλεται στο γεγονός ότι δεν θέλουν, δυστυχώς. Αλλά το να λέμε ότι δεν «γίνεται» πια σήμερα είναι απόλυτη ανοησία. Το προτείνω σε όποιον έχει χαρτιά για αυτοκίνητο. https://www.youtube.com/watch?v=X5OLbU1S5NY
Κάνετε λάθος, οι γιατροί σήμερα συνιστούν πραγματικά να κάνετε μόνο καρδιακό μασάζ χωρίς τεχνητή αναπνοή.
Φέτος έκανα τρία μαθήματα πρώτων βοηθειών και ένα σεμινάριο personal trainer. Σύμφωνα με τα νέα πρότυπα, δεν είναι πλέον απαραίτητο να αναπνέετε κατά τη διάρκεια του μασάζ αίματος γιατί υπάρχει ακόμα λίγος αέρας στο σώμα. Αλλά όπως μας είπε ο λέκτορας, ακόμα κι αν ήταν γνωστός του, θα ανέπνεε. Στο τέλος είπε ότι εξαρτάται από τον καθένα μας, αλλά η αναπνοή δεν είναι απαραίτητη.
Λοιπόν, μάλλον είμαι διανοητική, αλλά έχετε 15 λεπτά πριν φτάσει ένα ασθενοφόρο... και αν έχετε αποξυγονωμένο αίμα που κυκλοφορεί στο σώμα σας για 15 λεπτά; Καταλαβαίνω, μάλλον θα ήταν αρκετό για όλους, αλλά όχι για μένα. :)
Δεν λέω ότι είσαι ψυχική;. Δεν είμαι επαγγελματίας υγείας ή γιατρός. Απλώς αναφέρω τι μας είπαν στα μαθήματα (αρκετοί άνθρωποι ανεξάρτητα μεταξύ τους). Η αξιοποίηση του οξυγόνου δεν είναι 100%, αν και λειτουργεί, υποπτεύομαι ότι είναι περίπου 30%, αλλά δεν μπορώ να το δω. Το υπόλοιπο θα εκπνεύσει κανονικά. Το σώμα δεν χρειάζεται ποτέ όλο το οξυγόνο σε μια αναπνοή. Η εκπνοή, η οποία απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα, είναι ιδιαίτερα σημαντική. Όταν ένα άτομο είναι «νεκρό», ο κύριος στόχος για εμάς είναι να σώσουμε τον εγκέφαλο και για αυτό αρκεί μια μικρή ποσότητα οξυγόνου για κάποιο χρονικό διάστημα (το περισσότερο οξυγόνο καταναλώνεται από τους μύες). Είναι σαν όταν είστε σε ηρεμία, έχετε περίπου δέκα αναπνοές το λεπτό, αλλά όταν ξεκινάτε να τρέχετε, η συχνότητα αναπνοής σας αυξάνεται αρκετές φορές και δεν είναι επειδή ο εγκέφαλος χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο. Δεν ξέρω μετά από πότε θα αρχίσουν να πεθαίνουν τα κύτταρα χωρίς πρόσβαση σε οξυγόνο, αλλά το σώμα μας είναι μια πολύ έξυπνη μηχανή και όταν υπάρχει έλλειψη αίματος ή οξυγόνου, η κυκλοφορία του αίματος θα μειωθεί σε ένα μικρό κύκλωμα. μαντέψτε την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες, το υπόλοιπο σώμα ούτως ή άλλως δεν έχει κυκλοφορία. Και μάλλον ανακάλυψαν μέσω έρευνας ότι το οξυγόνο που περιέχεται στα κύτταρα είναι αρκετό για να θρέψει τον εγκέφαλο, συν ας μην ξεχνάμε ότι όταν κάνουμε μασάζ, σφίγγουμε πάντα λίγο τους πνεύμονές μας, το οποίο επίσης ρουφάει λίγο οξυγόνο (καθαρά θεωρητικό) , αλλά νομίζω ότι είναι μια συζήτηση για το τίποτα, δεν έκανα έρευνα και δεν είμαι γιατρός. Ξέρω όμως ότι αν έπρεπε να σώσω τη ζωή κάποιου (εντελώς άγνωστου) και ήταν γεμάτος αίματα ή έμετο, θα του έκανα μόνο ένα μασάζ. Οι άντρες μοιάζουν με άκαρδο άτομο, αλλά κανείς δεν ξέρει τι είδους ασθένεια έχει αυτό το άτομο.Αν δεν έχω φαρμακοποιό μαζί μου, η υγεία μου θα είναι πιο σημαντική για μένα.
Φυσικά, η ασφάλειά μου είναι πάντα πιο σημαντική από αυτή του τραυματία. Από αίμα ή εμετό, καταλαβαίνω ότι δεν είναι ακριβώς υπέροχο να αναπνέεις. Λειτουργεί διαφορετικά στη λειτουργία internet και στη λειτουργία "εδώ και τώρα"...
m2: ευχαριστώ για το παρασκήνιο, το καταλαβαίνω λίγο περισσότερο τώρα... το ότι δεν θα μπορώ να κάνω τίποτα εκείνη τη στιγμή είναι απλώς αβάσιμη ανοησία, ήμουν ο πρώτος που έπαθα σοβαρό ατύχημα μόλις την περασμένη εβδομάδα.. Επειδή κανείς άλλος δεν σταμάτησε καν, και ότι θα ήμουν ανίκανος και "πήξιμο" νομίζω ότι είναι μια πολύ τολμηρή δήλωση ... αλλά ο καθένας αντιδρά διαφορετικά ...
μην το παίρνεις προσωπικά, δεν σε ξέρω, αλλά γενικά είναι πολύ δύσκολο να είσαι πάνω από τα πράγματα εκείνη τη στιγμή και να ξέρεις τι να κάνεις, να μην πανικοβάλλεσαι και άλλα παρόμοια. Αν γράφεις ότι είσαι ικανός για αυτό, θα σου συνιστούσα να συμπληρώσεις τέτοια «εκπαίδευση», οι πληροφορίες σε σχολή οδηγών δεν αρκούν. μια μέρα, χάρη σε αυτό, θα είσαι χρήσιμος σε μια κατάσταση όπου οι άλλοι αποτυγχάνουν
Είναι επίσης θέμα εμπειρίας παρά δυσκολίας, κατά το πρώτο μου ατύχημα έπαθα σοκ και δεν ήξερα τι να κάνω καθόλου (και αυτό ήταν χωρίς τραυματισμό) ... με το δεύτερο ατύχημα χωρίς τραυματισμό ήταν καλύτερα, αλλά και πάλι δεν ήταν δεν ειναι το ιδιο.... Λοιπόν, όσα περισσότερα ατυχήματα έχω (είτε είναι δικά μου είτε "άλλων") ... τόσο πιο ήρεμος είμαι ... οι πληροφορίες στη σχολή οδηγών είναι πραγματικά εκτός θέματος ... το βίντεο που δημοσίευσα παραπάνω αξίζει να το δείτε, το άτομο από το ασθενοφόρο απαντά σε ερωτήσεις εκεί .... και ποιος δεν ξέρει osbid, είναι δουλειά του, πάντως σίγουρα δεν είναι ένα σωρό ερασιτέχνες ... αλλά αυτό εξαρτάται από όλους ... σκοπεύω να κάνω μαθήματα πρώτων βοηθειών ... αλλά χρειάζομαι ένα αυτοκίνητο για αυτό, το οποίο αυτή τη στιγμή γίνεται ξανά σέρβις ... συνετρίβη ...
διαβάστε από τη σελίδα 12: http://www.cervenykriz.eu/cz/standardy/Standardy_poskytovani_prvni_pomoci_2-vydani-2012.pdf
Δεν αναφέρω απλώς με δικά μου λόγια μετά την ολοκλήρωση του βασικού μαθήματος και του εκτεταμένου μαθήματος 4 ημερών στο Ččk: εάν ελευθερώσετε τους αεραγωγούς, συμπιέζοντας απλά το στήθος, εμφανίζεται "εισπνοή, εκπνοή", όχι πολύ, αλλά όντως συμβαίνει, η αναπνοή από στόμα σε στόμα δεν απαιτείται πλέον ειδικά για λόγους υγιεινής, συνεχίστε να διατηρείτε ρυθμό 100 συμπιέσεων ανά λεπτό και ακόμα να αναπνέετε... καλά, δοκιμάστε το... δοκιμασμένο στον "προπονητή" και είναι μια σφαγή.
διαφορετικά, εκτός από υγιεινής, η αναπνοή αποφεύγεται λόγω του ότι όταν κάνετε μασάζ στην καρδιά είναι σημαντικό να διατηρείτε συνεχώς την αρτηριακή πίεση/κυκλοφορία. Το οξυγόνο εισέρχεται στο σώμα, μέσω του δέρματος, συμπιέζοντας μερικώς το στήθος, εν ολίγοις, είναι καλύτερο να συμπιέζεται καλά παρά να αναπνέει χαοτικά και ακόμα χειρότερα...
αν είστε έτοιμοι, είστε δύο, απλά τυχαίνει να έχετε μια μάσκα μαζί σας... πάτε για αυτό. σέρνεις λογική, pc και παρόμοια χάλια στο σχόλιό σου, σε πραγματική κατάσταση θα γίνεις ήρωας αν δεν παγώσεις και μπορείς τουλάχιστον να καλέσεις ασθενοφόρο, πόσο μάλλον να ξαναζωντανέψεις κάποιον...
οπότε μάλλον αρκεί γι' αυτό, διαφορετικά τα μαθήματα στο Ččk δεν είναι ακριβά, τα επαναλαμβάνουν τακτικά όλο το χρόνο. Συνιστώ σε όλους.
Έτσι έκανες εμετό και μπορείς να επιστρέψεις στο σχολείο.
Η αναπνοή από στόμα σε στόμα αφαιρέθηκε από τις συνιστώμενες διαδικασίες πριν από περισσότερα από 5 χρόνια. Και για δύο λόγους: 1) λίγοι άνθρωποι είναι καλοί σε αυτό. 2) αποθαρρύνει πολλούς ανθρώπους από τις πρώτες βοήθειες
Παρά το γεγονός ότι οι ίδιοι οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα για αρκετά λεπτά ακόμη μετά τη σύλληψη, επομένως η τεχνητή αναπνοή δεν είναι απαραίτητη. Το κύριο πράγμα είναι το μασάζ καρδιάς, αλλά γίνεται σωστά (αλλά σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερα λάθος παρά καθόλου)
Και για το βίντεό σου...Προτιμώ να εμπιστευτώ γιατρούς και κανονισμούς παρά κάποια ένωση λίγων ερασιτεχνών.
Προσωπικά, δεν θα αποφάσιζα αν θα αναπνεύσω ή όχι, μάλλον οποιαδήποτε βοήθεια είναι καλύτερη από το να στέκεσαι εκεί και να κοιτάς... Τέλος πάντων, δεν είναι εύκολο. Γενικά και χωρίς προσβολή, είναι αστείο εδώ (εννοώ, οι ειδικοί το κάνουν έτσι στις μέρες μας), σε ένα ατύχημα πρόκειται για κάτι άλλο :-(
Κάποτε είδα ανάνηψη κατευθείαν με ασθενοφόρο, και ο τύπος το έκανε κάνοντας μασάζ στο στήθος πολλές φορές και μερικές φορές αναπνέοντας, σχετικά λίγο, μέχρι που μετά από λίγο έβγαλαν τον απινιδωτή και άρχισαν την ανάνηψη με αυτόν, ήταν ήδη νεκρός ούτως ή άλλως, οπότε τότε έφτασε το μαύρο ασθενοφόρο.
Από φυσιολογική άποψη, αρκεί να τροφοδοτείται ο εγκέφαλος με οξυγόνο που περιέχεται στο αίμα κατά το μασάζ καρδιάς, καθώς όπως γράφτηκε, η ανταλλαγή αερίων γίνεται στους πνεύμονες ακόμη και κατά τη διάρκεια του ίδιου του μασάζ. Η τεχνητή αναπνοή συνιστάται εάν ένα άτομο έχει σωματικές ικανότητες (είναι πολύ απαιτητικό για ένα φυσικό άτομο) και τη γνώση να συνδυάζει κατάλληλα την αναπνοή με το μασάζ ή εάν δεν είναι μόνος. Συνιστάται επίσης για μικρά παιδιά, εκείνα που πνίγονται και εάν η ανάνηψη διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά. Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα από την πρακτική μου εμπειρία στην ελεύθερη κατάδυση (δεν είναι απλώς μια θεωρία), όταν έχω ιστορικό στατικής άπνοιας 4:27 και ήμουν ακόμη πλήρως συνειδητός χωρίς μεγάλες δυσκολίες.
Περίληψη για τον απλό άνθρωπο:
1) Γείρετε το κεφάλι σας, σηκώστε το πηγούνι σας και έτσι κάντε τους αεραγωγούς προσβάσιμους.
2) Ελέγξτε την αναπνοή
3) Αίθουσα έκτακτης ανάγκης
4) Κάντε μασάζ στην καρδιά 100 συμπιέσεις ανά λεπτό μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
Για όσους ενδιαφέρονται για περισσότερες πληροφορίες, προτείνω την εφαρμογή:
Πρώτες βοήθειες – Τσεχικός Ερυθρός Σταυρός http://3cu.be/sharecze
https://www.facebook.com/salvaunavida.chile/videos/1143581312349550/ εδώ είναι μια άλλη απεικόνιση του γιατί να μην διακόψετε
Ευχαριστώ για το βίντεο, είναι ακριβώς αυτό που φανταζόμουν! ?
Και αν δεν έχετε ρολόι, ακούστε το τραγούδι Staying Alive των Beegees, έχει περίπου 100 BPM.
Από φυσιολογική άποψη, αρκεί να τροφοδοτείται ο εγκέφαλος με οξυγόνο μόνο με τη διατήρηση της κυκλοφορίας κάνοντας μασάζ στην καρδιά, σύμφωνα με τις τελευταίες οδηγίες, η αναπνοή συνιστάται για: μικρά παιδιά, πνιγμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες όπου η ανάνηψη διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Και από το ρολόι της Apple, φτάσαμε στο πρόβλημα αν θα κάνουμε τεχνητή αναπνοή ή όχι. Θα ήθελα να σας δω όλους, αν ανανεώνατε τη δίαιτά σας, θα καμαρώνατε αυτά τα καθάρματα!!!