App of the Day: Lose It! Μετρητής θερμίδων για καταγραφή φαγητού

Κατά καιρούς, στην ιστοσελίδα της Jablíčkára, σας παρουσιάζουμε είτε μια εφαρμογή που προσφέρει η Apple στην κεντρική σελίδα του App Store της, είτε μια εφαρμογή που απλά τράβηξε την προσοχή μας για οποιοδήποτε λόγο. Σήμερα δοκιμάσαμε την εφαρμογή Lose It! Μετρητής θερμίδων για την παρακολούθηση της πρόσληψης τροφής.

Οι διακοπές πλησιάζουν γρήγορα και μερικοί από εσάς μπορεί να ψάχνετε τρόπους της τελευταίας στιγμής για να χάσετε λίγο βάρος με το μαγιό σας. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος μέσω τροποποίησης διατροφής, ίσως θέλετε μια εφαρμογή που μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό. Εκτός από γνωστά ονόματα όπως MyFitnessPal ή Calorie Charts, το iOS App Store προσφέρει επίσης λιγότερο γνωστές εφαρμογές. Ένα από αυτά είναι το Lose It! Μετρητής θερμίδων. Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί με βάση την αρχή της εισαγωγής πρόσληψης τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ μπορείτε να παρακολουθείτε πώς τα πάτε με τη θερμιδική σας πρόσληψη και την αναλογία των επιμέρους θρεπτικών συστατικών. Παρόμοια με άλλες εφαρμογές αυτού του τύπου, στο Lose It! Με τον μετρητή θερμίδων μπορείτε να ορίσετε τον στόχο σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Η εφαρμογή μπορεί επίσης να υπολογίσει την κατά προσέγγιση θερμιδική αξία που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά για να φτάσετε στο βάρος των ονείρων σας. Εκτός από τη χειροκίνητη εισαγωγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Lose It! χρησιμοποιήστε επίσης μια συσκευή ανάγνωσης γραμμωτού κώδικα ή ίσως μια κάμερα για να τραβήξετε μια απλή φωτογραφία του φαγητού. Το χάνω! μπορεί επίσης να συνδεθεί με άλλες εφαρμογές φυσικής κατάστασης και υγείας για ακόμα καλύτερη παρακολούθηση όλων των παραμέτρων που χρειάζεστε. Φυσικά, υπάρχουν επίσης πλούσιες επιλογές προσαρμογής, συνταγές, οδηγίες ή διάφορες προκλήσεις.

Fotogalerie

Χάστε το 1

Χάστε το 2

Χάστε το 3

Χάστε το 4

Χάστε το 5

Χάστε το 6

Χάστε το 7

Χάστε το 8

Χάστε το 9

Χάστε το 10

Χάστε το 11

Χάστε το 12

Χάστε το 13

Χάστε το 14

Χάστε το 15

Χάστε το 16

Χάστε το 17

Χάστε το 18

Χάστε το 19

Χάστε το 20

Χάστε το 21

Χάστε το 22

Χάστε το 23

Η εφαρμογή είναι πραγματικά πολύπλοκη. Εάν το χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά, ετοιμαστείτε για ένα πραγματικά εμπεριστατωμένο ερωτηματολόγιο σχετικά με τους στόχους, τα κίνητρα και την τρέχουσα κατάστασή σας. Αφού συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο, σας περιμένει ένας σύντομος διαδραστικός οδηγός και μετά μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή όπως θέλετε. Η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη βασική δωρεάν έκδοση, με την premium έκδοση που παίρνετε για 999 κορώνες το χρόνο (τώρα προσωρινά για ειδικές 469 κορώνες το χρόνο) τη δυνατότητα προβολής διαφόρων πληροφοριών με περισσότερες λεπτομέρειες, πλουσιότερες επιλογές για την προσαρμογή της εμφάνισης, περισσότερες επιλογές για τον καθορισμό στόχων και πολλά άλλα.

Το χάνω! Μπορείτε να κατεβάσετε το Calorie Counter δωρεάν εδώ.