Πάβελ Τζέλιτς Η Apple είναι μια από τις λίγες εταιρείες που ενδιαφέρεται για την υγεία των πελατών της. Αυτό αποδεικνύεται κυρίως από τις διάφορες λειτουργίες και τεχνολογίες που αποτελούν μέρος των iPhone ή, φυσικά, του Apple Watch. Χάρη σε αυτά τα προϊόντα μήλου, μπορείτε εύκολα να μετρήσετε τις θερμίδες που καίτε, να σκαρφαλώσετε πατώματα και άλλες πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητα και τη φυσική σας κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης, για παράδειγμα, λειτουργίες για προστασία της ακοής, καλό ύπνο και παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο γίγαντας της Καλιφόρνια προσπαθεί συνεχώς να βελτιώνει την εγγενή εφαρμογή Zdraví, στην οποία αποθηκεύονται όλες οι πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Έχουμε δει επίσης πολλές βελτιώσεις στο πιο πρόσφατο iOS 15 και θα δούμε 5 από αυτές μαζί σε αυτό το άρθρο.
Ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούν δεδομένα υγείας
Όλα τα δεδομένα υγείας που αποτελούν μέρος της εγγενούς εφαρμογής Health είναι πολύ προσωπικά και πιθανώς κανένας από εμάς δεν θα ήθελε να πέσουν σε λάθος χέρια. Θα πρέπει να αναφέρουμε ότι όλα τα δεδομένα υγείας είναι κρυπτογραφημένα στο iPhone, επομένως κανείς δεν μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτά. Η αλήθεια όμως είναι ότι διάφορες εφαρμογές μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα, δηλαδή αν τους επιτρέψετε φυσικά την πρόσβαση. Η πρόσβαση σε δεδομένα υγείας μπορεί να εκχωρηθεί μετά την εκκίνηση της εφαρμογής που λάβατε πρόσφατα. Εάν θέλετε να ελέγξετε σε ποια δεδομένα έχουν πρόσβαση οι εφαρμογές, μπορείτε τώρα στο iOS 15. Πρώτα πρέπει να μετακομίσετε σε Υγεία, όπου στη συνέχεια στο επάνω δεξί κλικ το προφίλ σου. Μετά πηγαίνετε στην κατηγορία Σουκρώμη στο τμήμα Εφαρμογή, που είσαι λίστα αιτήσεων, ποια δεδομένα υγείας χρησιμοποιούν θα εμφανίζουν. Μετά κάνοντας κλικ στην εφαρμογή μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια σε τι θα έχει πρόσβαση.
Fotogalerie
Νέα δεδομένα για τη σταθερότητα στη βάδιση
Με την άφιξη των νέων εκδόσεων iOS και watchOS, ο γίγαντας της Καλιφόρνια προσπαθεί συνεχώς να μετρήσει νέα και νέα δεδομένα, χάρη στα οποία μπορείτε στη συνέχεια να πάρετε μια εικόνα της υγείας ή της φυσικής σας κατάστασης. Στο πλαίσιο του iOS 14 και του watchOS 7, για παράδειγμα, είδαμε την προσθήκη της επιλογής για πλήρη παρακολούθηση του ύπνου, την οποία οι χρήστες ζητούσαν εδώ και καιρό. Ακόμη και στο iOS 15, ή στο watchOS 8, είδαμε μια επέκταση των διαθέσιμων δεδομένων υγείας, συγκεκριμένα στην ενότητα Momentum. Τώρα μπορείτε να δείτε πώς πάει το βάδισμά σας όσον αφορά τη σταθερότητα. Αυτά τα δεδομένα υπολογίζονται από την ταχύτητα βάδισης, το μήκος βηματισμού, τη φάση βάδισης δύο στάσεων και την ασυμμετρία βάδισης. Φυσικά, όσο καλύτερη σταθερότητα έχετε, τόσο καλύτερα είναι για εσάς. Τα δεδομένα σχετικά με τη σταθερότητα στη βάδιση βρίσκονται στο Υγεία → Περιήγηση → Ορμή, όπου αρκεί πήγαινε λίγο πιο κάτω.
Fotogalerie
Κοινή χρήση δεδομένων υγείας
Ένα από τα μεγαλύτερα νέα που έχουμε δει στην εφαρμογή Health από το iOS 15 είναι αναμφίβολα η δυνατότητα κοινής χρήσης δεδομένων υγείας με ένα επιλεγμένο άτομο. Αυτή η λειτουργία μπορεί να είναι χρήσιμη, για παράδειγμα, για ηλικιωμένους αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία τους υπό έλεγχο ή μπορεί να είναι χρήσιμη για προπονητές που θα μπορούν εύκολα να ανακαλύψουν πώς τα πάει ο αθλητής τους με τη δραστηριότητα. Σε περίπτωση που θέλετε να αρχίσετε να μοιράζεστε τα δεδομένα υγείας σας με κάποιον, απλώς μεταβείτε στο Υγεία, όπου κάντε κλικ παρακάτω μοιρασιά, και μετά η επιλογή Μοιραστείτε με κάποιον. Στη συνέχεια, επιλέξτε την επαφή με την οποία θέλετε να μοιραστείτε τα δεδομένα και, στη συνέχεια, επιλέξτε τα δεδομένα για κοινή χρήση - επιλέξτε προσεκτικά. Αφού ολοκληρώσετε τον οδηγό, απλώς κάντε κλικ στο κουμπί μερίδιο, επιβεβαιώνοντας έτσι την κοινή χρήση δεδομένων. Στη συνέχεια, το άλλο άτομο θα μπορεί να δει τα δεδομένα σας στην ενότητα Κοινή χρήση και θα μπορεί να εργαστεί περαιτέρω με αυτά, για παράδειγμα να τα εξάγει για έναν γιατρό.
Fotogalerie
Κοινή χρήση ειδοποιήσεων υγείας
Όσο για την κοινή χρήση δεδομένων υγείας, είναι σίγουρα μια εξαιρετική δυνατότητα που σίγουρα μπορεί να σώσει ξανά περισσότερες ζωές. Ωστόσο, για να αποτρέψετε κάτι, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συγκεκριμένα δεδομένα, για τα οποία μπορεί να μην έχετε πάντα χρόνο. Τα καλά νέα είναι ότι στο Health από το iOS 15, εκτός από την κοινή χρήση δεδομένων υγείας, μπορείτε επίσης να μοιράζεστε ειδοποιήσεις υγείας, κάτι που είναι επίσης υπέροχο. Η κοινή χρήση ειδοποιήσεων υγείας μπορεί να ρυθμιστεί ακριβώς στην πρώτη σελίδα του οδηγού κοινής χρήσης δεδομένων υγείας, π.χ. Υγεία → Κοινή χρήση → Κοινή χρήση με κάποιον, όπου στη συνέχεια επιλέγετε ποιες ειδοποιήσεις θέλετε να κοινοποιήσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να ενημερωθείτε, για παράδειγμα, για αυξημένο ή μειωμένο καρδιακό ρυθμό, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό κλπ. Και πάλι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε.
Fotogalerie
Δείτε τις τάσεις
Είστε από τα άτομα που τους αρέσει πραγματικά να βλέπουν πώς εξελίσσονται τα δεδομένα υγείας σας με την πάροδο του χρόνου; Αν απαντήσατε σωστά, τότε σας έχω υπέροχα νέα. Οι προβολές τάσεων είναι πλέον διαθέσιμες στο Health από το iOS 15, ώστε να μπορείτε να δείτε εάν ο επιλεγμένος δείκτης βελτιώνεται ή επιδεινώνεται σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο. Στο πλαίσιο των τάσεων, μπορείτε να δείτε ορόφους που έχουν σκαρφαλώσει, ενεργή ενέργεια, περπάτημα και τρέξιμο, ρυθμό αναπνοής, καρδιακούς παλμούς ηρεμίας, βήματα, ώρες καθιστή, μέση καρδιακή συχνότητα βάδισης και ύπνο. Και αν θέλετε να είστε πάντα ενήμεροι, μπορείτε να στείλετε ειδοποιήσεις με πληροφορίες σχετικά με τις τάσεις. Για να εμφανίσετε και, ενδεχομένως, να ορίσετε τάσεις, απλώς μεταβείτε στην εφαρμογή Υγεία, πού να κατέβω παρακάτω, και μετά στην κατηγορία Trendy ξεκλικ Δείτε τις τάσεις για την υγεία, όπου θα εμφανιστεί. Πατήστε για να ορίσετε ειδοποιήσεις Διαχείριση ειδοποιήσεων.
Fotogalerie
