Amaya Toman Με την έναρξη του καλοκαιριού, πολλοί από εσάς έχετε επίσης εντατικοποιήσει διάφορες σωματικές δραστηριότητες. Εάν έχετε ένα Apple Watch, σίγουρα το χρησιμοποιείτε για να μετράτε και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, μεταξύ άλλων. Στο σημερινό άρθρο σας παρουσιάζουμε πέντε χρήσιμες συμβουλές και κόλπα που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Αδάμ Κως Καθιέρωση άσκησης
Πολλοί από εμάς δεν περιοριζόμαστε σε μία μόνο δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά εναλλάσσουμε πολλές από αυτές τις δραστηριότητες σε μία άσκηση. Όταν αλλάζετε από μια δραστηριότητα σε άλλη στο Apple Watch σας, δεν χρειάζεται απαραίτητα να τερματίσετε αυτήν τη δραστηριότητα και μετά να ξεκινήσετε μια άλλη. Κατά την πρώτη δραστηριότητα, αρκεί μετακινήστε την οθόνη του Apple Watch προς τα δεξιά και μετά πατήστε Κουμπί "+".. Οτι λίστα επιλέξτε τη δεύτερη δραστηριότητα που θέλετε και πατήστε για να την ξεκινήσετε.
Fotogalerie
Κλείδωμα οθόνης κατά την άσκηση
Εάν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα νερού στο Apple Watch σας, το Apple Watch σας θα κλειδώσει αυτόματα την οθόνη του για να αποτρέψει την ανεπιθύμητη αλληλεπίδραση με τα στοιχεία της διεπαφής χρήστη, αλλά και για να ξεκινήσει η αποβολή νερού από το ρολόι αμέσως μετά την άσκηση. Εάν έχετε ξεκινήσει οποιοδήποτε άλλο είδος δραστηριότητας στο Apple Watch σας και θυμηθήκατε ότι θα θέλατε να κλειδώσετε την οθόνη ενώ το κάνετε, σύρετε την οθόνη προς τα δεξιά. Πάνω αριστερά κάντε κλικ στο κουμπί "Κλειδαριά", απλά ξεκινήστε να ξεκλειδώνετε ξανά την οθόνη περιστρέψτε την κορώνα του ψηφιακού ρολογιού.
Fotogalerie
Μην ενοχλείτε κατά τη διάρκεια της άσκησης
Όταν ασχολείστε πλήρως με το τρέξιμο, το ποδήλατο ή ακόμα και την προπόνηση, σίγουρα δεν θέλετε να σας αποσπούν οι ειδοποιήσεις στο Apple Watch σας. Αλλά μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε το Do Not Disturb να ενεργοποιείται αυτόματα κάθε φορά που ξεκινάτε μια προπόνηση στο ζευγοποιημένο iPhone σας. Στο iPhone σας εκκινήστε την εφαρμογή Watch και πατήστε πάνω Γενικά. Κάντε κλικ στο Μην ενοχλείτε και ενεργοποιήστε το στοιχείο Μην ενοχλείτε κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Fotogalerie
Προσαρμογή μετρήσεων
Όσον αφορά τους αριθμούς ασκήσεων, είναι κατανοητό ότι κάθε χρήστης ενδιαφέρεται για διαφορετικά δεδομένα. Μεταξύ άλλων, το Apple Watch προσφέρει επίσης τη δυνατότητα προσαρμογής των μετρήσεων που θα εμφανίζονται στην οθόνη του ρολογιού σας για κάθε τύπο άσκησης. Στο ζευγοποιημένο iPhone, εκτελέστε την εφαρμογή Watch και πατήστε πάνω Άσκηση. Μεχρι την ΚΟΡΥΦΗ κάντε κλικ στο Άποψη άσκησης, επιλέξτε Περισσότερα δεδομένακαι, στη συνέχεια, ορίστε τις επιθυμητές μετρήσεις για κάθε τύπο δραστηριότητας.
Fotogalerie
Ελέγξτε τα αρχεία
Αναρωτιέστε ποια ήταν η μεγαλύτερη διαδρομή σας για τρέξιμο, ποια ήταν η μεγαλύτερη ποσότητα θερμίδων που κάψατε ενώ κάνετε σκι ή ποιος ήταν ο μεγαλύτερος χρόνος που περάσατε περπατώντας έξω; Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να μάθετε αυτές τις πληροφορίες είναι το Apple Watch εκκινήστε την εφαρμογή Άσκηση και μετά πατήστε στη δραστηριότητα για την οποία θέλετε να μάθετε τις σχετικές πληροφορίες εικονίδιο με τρεις τελείες. Στη συνέχεια, απλώς πατήστε απαιτούμενα δεδομένα και όλα όσα χρειάζεστε θα εμφανιστούν.
