Πάβελ Τζέλιτς Στο iPhone θα βρείτε, μεταξύ άλλων, την εγγενή εφαρμογή Health, η οποία λειτουργεί ως ένα είδος «κέντρου» για όλα τα δεδομένα υγείας σας. Η Apple προσπαθεί να φροντίζει την υγεία των πελατών της με διάφορους τρόπους και αν θέλετε να αρχίσετε να συλλέγετε δεδομένα υγείας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποκτήσετε ένα Apple Watch, αν και είναι αλήθεια ότι από το iOS 16 το ίδιο το iPhone μπορεί επίσης συλλέγουν πολλά δεδομένα. Η εφαρμογή Health έχει λάβει αρκετές εξαιρετικές νέες δυνατότητες στο iOS 16 και θα ρίξουμε μια ματιά σε 5 από αυτές μαζί σε αυτό το άρθρο.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Καταγραφή και υπενθυμίσεις φαρμάκων
Είστε από τα άτομα που πρέπει να παίρνουν όλα τα είδη φαρμάκων σε διαφορετικές ημέρες και ώρες; Ξεχνάτε συχνά να πάρετε το φάρμακό σας ή δεν θυμάστε αν το πήρατε σήμερα; Αν ναι, έχω υπέροχα νέα για εσάς. Σε Χαίρετε μια νέα ενότητα είναι διαθέσιμη από το iOS 16 φάρμακα, στο οποίο μπορείτε προσθέστε τυχόν φάρμακα που παίρνετε (ή βιταμίνες). Για κάθε φάρμακο, μπορείτε να ορίσετε ξεχωριστά τις παραμέτρους, συμπεριλαμβανομένων των ημερών και των ωρών χρήσης, με το γεγονός ότι στη συνέχεια θα λαμβάνετε υπενθυμίσεις με δυνατότητα καταγραφής της χρήσης. Αφού λοιπόν προσθέσετε και ρυθμίσετε σωστά όλα τα φάρμακα, δεν θα συμβαίνει πλέον να ξεχάσετε ή να μην έχετε μια επισκόπηση.
Fotogalerie
Επισκόπηση PDF όλων των φαρμάκων
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε μια επισκόπηση όλων των φαρμάκων (ή βιταμινών) που παίρνετε - για παράδειγμα για τον γιατρό σας ή για τον εαυτό σας. Τα καλά νέα είναι ότι εάν προσθέσετε όλα τα φάρμακα στο Health, μπορείτε στη συνέχεια να δημιουργήσετε μια επισκόπηση PDF αυτών, η οποία στη συνέχεια μπορεί να αποθηκευτεί, να μοιραστεί, να εκτυπωθεί κ.λπ. Για να δημιουργήσετε αυτήν την επισκόπηση, απλώς μεταβείτε στο Υγεία, όπου ανοίγετε στο κάτω μενού περιήγηση, και μετά μεταβείτε στην ενότητα Φάρμακα. Εδώ, κάντε κύλιση προς τα κάτω και κάντε κλικ στο Εξαγωγή PDF.
Fotogalerie
Εκτενέστερα δεδομένα ύπνου
Το Apple Watch μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο του χρήστη εδώ και αρκετό καιρό. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αν θέλετε να εμφανίσετε κάποιες πιο λεπτομερείς πληροφορίες, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε μια εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή. Τέλος πάντων, η Apple προσπαθεί συνεχώς να βελτιώνει την εγγενή παρακολούθηση ύπνου. Στο νέο iOS 16, μπορούμε επιτέλους να δούμε πιο εκτεταμένα δεδομένα σχετικά με τον ύπνο, συγκεκριμένα την ώρα του βασικού και βαθύ ύπνου, του ύπνου REM και της εγρήγορσης, μαζί με δεδομένα σχετικά με την αύξηση ή τη μείωση του χρόνου ύπνου κ.λπ. Για να δείτε αυτά τα δεδομένα, μεταβείτε προς την Υγεία, όπου κάντε κλικ παρακάτω περιήγηση, και μετά ανοίξτε την ενότητα Υπνος.
Fotogalerie
Ανωμαλίες των εμμηνορροϊκών κύκλων
Εάν είστε γυναίκα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch για να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, κάτι που μπορεί να είναι σημαντικό κατά κάποιο τρόπο. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να αποκαλύψει πολλές βασικές και σημαντικές πληροφορίες για την υγεία της γυναίκας. Στο νέο iOS 16, η Apple αποφάσισε να βελτιώσει λίγο περισσότερο την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή τη δυνατότητα ειδοποίησης της απόκλισής του. Αυτό σημαίνει ότι μετά τη λήψη και την ανάλυση των δεδομένων, το Zdraví θα σας ειδοποιήσει για επίμονες λιγότερο συχνές περιόδους, ακανόνιστες ή μεγάλες περιόδους ή επίμονες κηλίδες. Για να δείτε αυτά τα δεδομένα, μεταβείτε στο Υγεία, όπου κάντε κλικ παρακάτω περιήγηση, και μετά ανοίξτε την ενότητα Παρακολούθηση κύκλου.
Θα μπορούσε να είναι σε ενδιαφέρει
Προσθήκη ακοογραμμάτων
Υπάρχουν χρήστες που αντιμετωπίζουν καθημερινά κακή ακοή. Δυστυχώς κάποιοι από αυτούς γεννήθηκαν με αυτό το μειονέκτημα, ενώ κάποιοι άλλοι μπορεί να είχαν προβλήματα ακοής λόγω ηλικίας ή μακροχρόνιας παραμονής σε πολύ θορυβώδες περιβάλλον. Τέλος πάντων, τα καλά νέα είναι ότι χάρη στις έξυπνες τεχνολογίες, μπορούμε τουλάχιστον εν μέρει να κάνουμε κάτι για αυτό. Εδώ και αρκετό καιρό, το iPhone, άρα και το iOS, προσφέρει μια λειτουργία εγγραφής ακοογράμματος, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τροποποίηση των ήχων, ώστε ένας χρήστης με προβλήματα ακοής να τους ακούει καλύτερα. Στο iOS, μπορείτε πλέον να ανεβάσετε ακουογράμματα απευθείας στο Υγεία, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την ανάπτυξη της ακοής σας. Απλώς κάντε κλικ στην ενότητα εδώ Περιήγηση και μετά το κουτί Ακρόαση, όπου ανοίγετε τη σειρά Ηχογράφημα και επάνω δεξιά, πατήστε Προσθήκη δεδομένων.
Fotogalerie
