Κλείσιμο διαφήμισης

Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα του Apple Watch είναι η ευελιξία του, όταν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για επικοινωνία, πλοήγηση στο γήπεδο ή απλώς για αθλήματα. Για τους κορυφαίους αθλητές, για παράδειγμα, ένα ρολόι Garmin θα είναι καλύτερη επιλογή, αλλά αν πηγαίνετε για τρέξιμο, κολύμπι ή προπόνηση μερικές φορές την εβδομάδα και δεν σκοπεύετε να ολοκληρώσετε έναν μαραθώνιο, το Apple Watch θα είναι περισσότερο από αρκετά για σένα. Ωστόσο, είναι πιθανό να μην είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με την εγγενή εφαρμογή Exercise. Γι' αυτό θα σας δείξουμε μερικές ενδιαφέρουσες εφαρμογές με τις οποίες θα είστε ευχαριστημένοι ενώ παίζετε αθλήματα. Οκτάγωνο σε απευθείας σύνδεση δωρεάν δεν θα τους αφήσεις να σου περάσουν, αλλά και πάλι καταφέρνουν να εντυπωσιάσουν.

Εκτέλεση εφαρμογής Runtastic

Η εφαρμογή Runtastic είναι πολύ δημοφιλής στους αθλητές. Προσφέρει αμέτρητες επιλογές για δραστηριότητες, από περπάτημα μέχρι τρέξιμο μέχρι, για παράδειγμα, σκι. Τα οφέλη περιλαμβάνουν τη δυνατότητα ολοκλήρωσης προκλήσεων με φίλους και ανταγωνισμού μαζί τους, έναν προπονητή ήχου για ενθάρρυνση ή τη δυνατότητα ενσωμάτωσης με υπηρεσίες ροής μουσικής. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να ενεργοποιήσετε την κοινή χρήση σε πραγματικό χρόνο, όπου οι φίλοι σας μπορούν να σας παρακολουθούν με συντεταγμένες GPS ακριβώς εκεί που βρίσκεστε. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή ανεξάρτητα από το iPhone μόνο στο ρολόι σας, εάν έχετε Apple Watch Series 2 και νεότερη έκδοση, τα οποία διαθέτουν αισθητήρα GPS. Εκτός από τη δωρεάν έκδοση, το Runtastic προσφέρει επίσης την επιλογή αγοράς Premium, όπου λαμβάνετε ένα προηγμένο λεωφορείο και πολλές άλλες επιπλέον δυνατότητες.

Στραβά

Το Strava είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές όσον αφορά τον αθλητισμό. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε από πολλές κατηγορίες, όπως τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία, γιόγκα ή, για παράδειγμα, κολύμπι. Υπάρχει επίσης η επιλογή να μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας με φίλους, να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους χρήστες του Strava ή να ανταγωνίζεστε. Η εφαρμογή είναι ελαφρώς περικομμένη στο ρολόι, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα από το τηλέφωνο. Στην έκδοση Premium, λαμβάνετε σχέδια προπόνησης για ασκήσεις, τα οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για προχωρημένους αθλητές.

Προπόνηση επτά - 7 λεπτών

Αν θέλετε να δημιουργήσετε τακτικές συνήθειες άσκησης, η εφαρμογή Seven 7 Minute Workout θα σας βοηθήσει πολύ. Όπως υποδηλώνει το όνομα, θα σας ετοιμάζουν ασκήσεις κάθε μέρα που δεν θα σας διαρκέσουν περισσότερο από 7 λεπτά. Επιλέγεις στην αρχή αν θέλεις να μείνεις σε φόρμα, να δυναμώσεις ή άλλο στόχο ανάλογα με τις προτιμήσεις σου και η εφαρμογή προσαρμόζει τις ασκήσεις. Υπάρχει επίσης η επιλογή να ανταγωνίζεστε με φίλους, αφού εγγραφείτε σε premium λειτουργίες, έχετε πρόσβαση σε όλες τις ασκήσεις και επομένως καλύτερη επιλογή.

Ηρεμήστε

Μερικοί συχνά δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, ενώ άλλοι συγκεντρώνονται στην απόδοσή τους μετά τον αθλητισμό και δεν μπορούν να ηρεμήσουν. Η εφαρμογή Calm θα σας βοηθήσει με αυτό, παίζοντας χαλαρωτικούς ήχους ή ιστορίες για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Μπορείτε να τα παίξετε τόσο από το τηλέφωνό σας όσο και από το ρολόι σας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν, αλλά όπως όλες οι προαναφερθείσες, προσφέρει μια premium έκδοση της συνδρομής, η οποία ξεκλειδώνει τον κατάλογο όλων των μελωδιών και των ιστοριών και προσφέρει μαθήματα που θα σας βοηθήσουν, για παράδειγμα, να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση. Εάν δεν θέλετε να αναζητήσετε το Calm στη λίστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συντομεύσεις για μεμονωμένες ενέργειες στην εφαρμογή.

.